Por supuesto, es importante hablarlo con tu pareja y os tiene que apetecer a los dos, pues pueden ser días en los que sientas algunas molestias y el sexo sea lo último en lo que pienses.
Pero, si tu cuerpo te lo pide, que sepas que tener relaciones durante la regla es posible y cuenta incluso con algunas ventajas. Hablamos de todo esto a continuación.
¿Te apetece tener sexo con la regla pero te surgen algunas dudas? Aquí compartimos algunos trucos para tener sexo con la regla y disfrutarlo al máximo:
Como con cualquier otra experiencia sexual, es fundamental hablar antes para tener la seguridad de que ambos estáis de acuerdo y de verdad lo deseáis.
También es importante preparar el encuentro porque es muy posible que os preocupe manchar y que eso sea lo que os eche para atrás. En este sentido, tener a mano algunos productos de higiene o una ducha os ayudará a relajaros y no preocuparos tanto por lo que se manche.
El sangrado durante la regla no es igual todos los días. Puede que estés más cómoda haciéndolo cuando este no sea muy abundante, lo que suele suceder el primer día y los últimos.
Además, es posible que experimentes algunas molestias en la zona o que, en general, te encuentres mal, retengas líquidos, sufras cambios de humor, etc.
La sintomatología depende de cada mujer e incluso de cada regla y puede condicionar que te apetezca más o menos tener sexo. Por eso el consejo es que prestes atención a tu cuerpo y a tus ganas y decidas cuándo es el mejor momento para ti.
Si te incomoda manchar pero te apetece tener relaciones, tienes la opción de practicar sexo en la ducha y tener una experiencia más limpia. En este artículo encontrarás algunas recomendaciones para tener sexo en la ducha y evitar los contratiempos más comunes que se suelen encontrar.
Puedes poner una toalla debajo para no manchar las sábanas, el coche, el sofá, etc., es decir, el lugar donde vayas a hacerlo. Es mucho más fácil retirar y lavar una toalla al terminar que no sábanas, tapicerías o alfombras.
Si te causa impresión ver la sangre, escoge una toalla de color oscuro, que además será más fácil de lavar.
Durante la regla, es fácil que sientas mayor sensibilidad en la zona, por eso puede ser que te gusten menos las posturas de siempre. Si te sucede, no tengas miedo a experimentar nuevas posiciones hasta encontrar la que te haga sentir más cómoda.
Puedes aprovechar para probar, por ejemplo, alguna de estas posturas sexuales.
Hemos visto que se puede tener sexo con la regla sin ningún problema y, además, puede tener algunas ventajas interesantes que veremos ahora:
Los fluidos en la zona vaginal pueden tener un efecto lubricante, ayudando a que sea una experiencia sexual más suave y placentera.
Las hormonas de estos días hacen que, en algunos casos, el deseo sexual esté aumentado, ¡aprovéchalo!
Esta es una de las ventajas de tener sexo con la regla más interesantes. Durante la menstruación, el útero se contrae para liberar el tejido que lo recubre. La relajación asociada a los orgasmos y la liberación de endorfinas pueden servir para aliviar este tipo de molestias.
Además, el orgasmo no solo relaja, sino que primero contrae, por lo que puede favorecer la salida del contenido uterino, haciendo que la regla dure menos días1.
En este artículo descubrirás cuáles son las mejores posturas para llegar al orgasmo, y aquí algunas recomendaciones para tener mejores orgasmos que puedes probar estos días.
Como hemos comentado, la regla suele asociarse a un aumento de la sensibilidad, no solo a nivel vaginal, sino también en otras zonas de tu cuerpo, como los pezones. Esta sensibilidad puede ayudar a que sientas más placer y a que los orgasmos sean más intensos, experimenta y descubre cómo te hace sentir.
Aunque pueda parecer que no, ya que se supone que la regla es un periodo no fértil, sí es posible quedarse embarazada si se tienen relaciones sexuales sin protección durante estos días.
Recuerda que los ciclos pueden ser irregulares o cortos y que los espermatozoides son capaces de sobrevivir en el interior de nuestro organismo hasta cinco días, por lo que sigue habiendo riesgo de embarazo aunque lo hagas cuando tienes la regla si lo haces sin protección.
Por este motivo, utiliza siempre métodos anticonceptivos, como el preservativo e infórmate, acudiendo a fuentes fiables, sobre cómo funciona tu cuerpo y tu ciclo menstrual. Además, el uso de preservativo te ayudará no solo a protegerte de un embarazo no deseado sino también a evitar contraer o contagiar infecciones de transmisión sexual (ITS) (1).
Fuentes
(1)Is It Safe To Have Sex During Your Period? Tips, Benefits and Side Effects. Publicado en Healthline.
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]]>Existen varios tipos de lubricantes y, aunque todos se pueden usar indistintamente, es importante elegir el que mejor funcione para cada ocasión para aprovechar al máximo sus beneficios y disfrutar de más placer. Descubre cuál es el mejor para usar con juguetes sexuales y por qué.
]]>Pero no todos los lubricantes son iguales, existen varios tipos y, aunque todos se pueden usar indistintamente, es importante saber elegir bien el que mejor funcione para cada ocasión para aprovechar al máximo sus beneficios y disfrutar de más placer.
En el siguiente artículo nos centramos en cuál es el mejor lubricante para usar con juguetes sexuales y por qué.
Como hemos avanzado, la lubricación es importante para conseguir una experiencia más placentera y la lubricación natural puede no ser suficiente en determinados momentos. Durante el sexo anal, por ejemplo, la lubricación escasea porque el ano no cuenta con la lubricación natural que sí se produce en los genitales.
Con los juguetes sexuales pasa lo mismo, precisamente porque estos juguetes no cuentan con la lubricación propia de los genitales y es posible que usarlos “en seco” nos ocasione molestias o nos haga tener una mala experiencia.
Aunque existen múltiples lubricantes que nos ayudarán a disfrutar más del sexo y estos pueden ser usados en todas las ocasiones, saber cuál es el mejor lubricante para usar con juguetes sexuales es importante para que todo fluya mejor y tener una experiencia más placentera.
Una vez sepamos cuál es el más adecuado, podremos decidir qué cantidad queremos usar, aunque lo más fácil es empezar con una pequeña cantidad e ir echando más si lo preferimos.
La principal diferencia entre los distintos tipos de lubricantes que se comercializan está en su composición. Así, los hay de base de agua o acuosa y de silicona.
Los primeros, como su propio nombre indica, tienen como ingrediente principal el agua, por eso se absorben rápido y, aunque se pueden usar en todas las ocasiones, están especialmente indicados para el sexo vaginal u oral, siendo compatibles con la mayoría de los condones.
En cambio, los lubricantes de silicona son más espesos y tardan más en absorberse, por lo que su efecto es más duradero y no hace falta estar repitiendo la aplicación cada poco. Por esta razón, a pesar de poder usarse en todas nuestras prácticas sexuales, se recomiendan, especialmente, para sexo anal o momentos en los que tenemos previsto que el sexo se prolongue durante más tiempo. Al igual que los de agua, también son compatibles con la mayoría de los preservativos.
Como vemos, según sus características, será más recomendable uno u otro en función de cada situación. ¿Cuál es el mejor lubricante para usar con juguetes sexuales? Lo explicamos a continuación.
Los lubricantes con base de agua ofrecen distintas ventajas, como su facilidad de limpieza sin dejar residuos y que no manchan.
Al ser de base acuosa, además, son respetuosos con el material del que están hechos estos juguetes, que suele ser la silicona y, por lo tanto, podemos usarlos con tranquilidad sabiendo que no los van a dañar.
En otras palabras, es un lubricante apto para juguetes sexuales de silicona. Hay que añadir, también, que son lubricantes aptos para personas con alergia a la silicona.
Al contrario que los lubricantes con base de agua, los de silicona sí pueden dañar y deformar los juguetes de silicona, de ahí que no se recomienden en estos casos.
No quiere decir que si aplicamos el lubricante sobre el juguete este inmediatamente se dañe, pero sí lo va estropeando con el tiempo porque va degradando el material, es decir, la silicona. Sobre todo, veremos este efecto en juguetes sexuales de baja calidad.
Lo que sucede es que el contacto entre ambas siliconas, la del lubricante y la del juguete, produce una reacción química que acaba haciendo que el juguete pierda su textura típica (firme, flexible y suave).
Esto puede hacer que el juguete se reblandezca, se haga más poroso y pase a notarse más como un gel al tacto, quedando inservible y siendo incluso peligroso, ya que la porosidad dificulta su limpieza (1). Así, este no es el lubricante idóneo para juguetes sexuales.
Pero que no debamos recurrir a los lubricantes de silicona con los juguetes sexuales no quiere decir que no podamos utilizarlos en otras ocasiones. Como hemos visto, tienen ventajas muy apreciadas en otras situaciones, como el sexo anal, en el que este tipo de lubricantes serán nuestro mejor aliado, gracias a que son más duraderos.
Fuentes
(1) Silicone lube with sex toys. Publicado en Womens Health.
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Los consejos que presentamos en este artículo te ayudarán a aumentar su excitación y deseo sexual, aunque es importante recordar que no se debe forzar nunca a nadie si no le apetece.
Dicho esto, si te interesa saber cómo excitar a un hombre, ¡sigue leyendo!
Como ya hemos dicho, hay varias formas de excitar a un hombre, y dependiendo del contexto o cómo seáis puedes decantarte por uno u otro. Lo más importante siempre será que ambos os sintáis cómodos y disfrutéis el momento.
A continuación, detallamos diferentes ideas para excitar a un hombre.
Se trata de hablar de los gustos, las fantasías, etc. Lo más fácil es sacar directamente el tema, pero si te da vergüenza puedes hacerlo a través de juegos como, por ejemplo, el “yo nunca…”.
Hablando de ello ya se entra en materia, la imaginación se dispara y el deseo aumenta.
Si te ha dicho que le encanta tu trasero o tu escote, ponte prendas que resalten estas zonas de tu cuerpo para encender su deseo. La ropa interior también es un clásico y seguro que encontrarás todo tipo de opciones que se ajusten a sus gustos.
Puedes hablarle, por ejemplo, de la ropa que llevas o de la que no llevas, de lo que quieres hacerle o que te haga e incluso puedes decírselo utilizando los emojis (plátano, champán, etc.). No tengas miedo a ser explícita, suele ser más fácil escribirlo que verbalizarlo.
Mueve tu cuerpo con sensualidad mientras suena una música que te guste o te parezca adecuada para un momento de excitación, ¡e incluso anímate a quitarte la ropa!
Uno de los trucos para excitar más sencillos es mostrar tu desnudez, ya que a través del sentido de la vista es muy posible que un hombre se excite rápidamente.
Puedes subir la temperatura dejando al descubierto tu cuerpo, sobre todo de una manera insinuante, ¡cualquier excusa es buena! Prueba, por ejemplo, a pedirle que te traiga la toalla cuando salgas de la ducha, vestirte muy despacio, etc.
Nos referimos a especificarle qué te gustaría hacer con él, lo que sientes que te apetece en ese momento, las ganas que tienes, etc. Si te sale y a él le gusta, puedes hacerlo empleando un lenguaje subido de tono. ¡Lee este artículo sobre cómo hablar sucio en la cama para inspirarte!
Si alguna vez te ha dicho que hay algún personaje, uniforme o similar que le pone especialmente, prueba a meterte en el papel.
Aunque cada persona tiene sus preferencias, hay algunas zonas erógenas que estimulan el deseo, incluso acariciándolas por encima de la ropa. Son el cuello, la parte interna de los muslos, las orejas, los pezones o, por supuesto, los genitales.
Ya que estamos con las caricias, una buena forma de aumentar la intensidad es el masaje. Puedes empezar haciéndole uno “normal” e irte animando poco a poco a llevarlo en una dirección más excitante.
Si quieres intensificar la experiencia, recurre a los lubricantes y prueba, por ejemplo, Durex Massage 2 en 1 Estimulante, que sirve tanto de gel de masaje como lubricante.
Hemos dicho que el sentido de la vista juega un papel primordial en la excitación que sienten los hombres. Si, además, esa visión incluye verte a ti excitada, su deseo se disparará.
¿Necesitas más deseo sexual? ¡Activa los sentidos! Por ejemplo, véndale los ojos, ofrécele comida afrodisíaca, etc.
Si te preguntas cuál es el truco para excitar a un hombre, el sexo oral no falla. Por supuesto, prestarle atención a sus genitales con la boca es una de las formas directas con las que más vas a subir la temperatura. En nuestro artículo cómo hacerle sexo oral y que ambos disfrutéis hablamos más de este tema.
Si hasta ahora no habéis probado los juguetes sexuales, introducir alguno en la relación puede ayudarte a excitarle, aunque sea solo porque rompe la rutina. Si es tu primera vez con los juguetes, te ayudará leer nuestro artículo sobre cómo empezar a usar juguetes sexuales.
Es posible que en algún momento te haya hablado de alguna fantasía sexual que le gustaría hacer realidad. Si a ti también te apetece, puedes animarte a escenificarla.
Puede ser algo tan sencillo como probar una nueva postura sexual. Te damos ideas en nuestro artículo Posturas sexuales que debes probar una vez en la vida.
Ahora que ya conoces cómo excitar a un chico, toca ponerlo en práctica, teniendo en cuenta estos consejos.
A veces sucede que, sin que sea nuestra intención, con nuestras caricias hacemos cosquillas. También te puede dar risa si estás disfrazada, poniendo en marcha alguna fantasía o, simplemente, algo te hace reír.
La risa en estos momentos puede bajar la excitación, pero también servir para que os soltéis y os desinhibáis. En cualquier caso, es natural y no debes preocuparte si te sucede a ti o a él, tratadlo como algo normal y seguid con lo que estabais.
Observar sus reacciones te ayuda a saber si le está gustando lo que le haces o no, cuánto le gusta, en qué momento pasar a otra cosa, etc.
Si no te relajas y solo estás pensando en si lo estás haciendo bien o si le estará gustando, o tienes la cabeza en otras cosas, no solo no vas a conseguir disfrutar tú, sino que también le puedes transmitir cierta incomodidad o distanciamiento. Intenta focalizarte en el momento y déjate llevar.
Es importante que habléis de lo que os gusta y de lo que no, de lo que queréis hacer y de lo que preferís evitar, etc. No temas preguntarle por sus deseos ni expresar los tuyos. Lo fundamental es que ambos disfrutéis del momento con libertad.
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]]>Pero, empecemos desmitificando una creencia popular: los lubricantes no son solo para personas con problemas de sequedad, para la masturbación en solitario o para practicar sexo anal (el ano no dispone de la lubricación natural que sí tienen los genitales). Puedes recurrir a ellos siempre y para cualquier tipo de sexo, vaginal, anal u oral, pues ayudan a que todo sea más suave y fluido.
No hay un único tipo de lubricante, sino que se clasifican según las características de su base: los de base de agua y los de base de silicona.
La diferencia fundamental está en que los primeros se evaporan antes y se limpian más fácilmente, mientras que los segundos destacan por un mayor espesor y duración, es decir, no tendrás que repetir la aplicación con tanta frecuencia porque tardan más tiempo en absorberse. Por este motivo, son los más usados para el sexo anal.
Ambos son compatibles con los condones de látex de caucho natural y de poliisopreno.
Por cierto, escoge siempre lubricantes aptos para el sexo y mejor olvídate de las alternativas caseras. Los genitales son zonas muy delicadas y sustancias no apropiadas podrían causarte lesiones o afectar a la efectividad del preservativo.
Ahora que ya sabes que los lubricantes son para tener sexo más placentero y no solo para solucionar problemas de sequedad, ¿cuál elegir entre todas las opciones disponibles?
En el siguiente artículo hablamos de cuál es el mejor lubricante para sentir más placer en tus relaciones íntimas.
Como hemos visto, el lubricante funciona aportando humedad a las zonas genitales, lo que ayuda a un contacto íntimo más suave y, en consecuencia, a un sexo más placentero.
Esto va a ser así con cualquier lubricante que escojas, pero, en función del tipo de lubricante y de la actividad sexual que vayas a tener, algunos pueden estar más indicados que otros.
Para que te orientes en tu decisión, a continuación, vamos a hablar de la gama de lubricantes de Durex y de las distintas opciones que podrás encontrar para sentir más placer sexual.
Este gel estimulante está pensado para intensificar el orgasmo femenino. Funciona incrementando la sensibilidad de la zona de aplicación, provocando sensaciones de calor, frescor u hormigueo.
Su uso es muy sencillo, tan solo tienes que poner 2-3 gotas sobre el clítoris durante los preliminares.
Recuerda que estos lubricantes son más duraderos que los de base de agua, por eso son más recomendables para el sexo anal, que no cuenta con la lubricación natural que sí hay en los genitales.
Puedes probar Durex Perfect Connection, que te ofrece duración y un tacto suave y sedoso. Aunque va especialmente bien como lubricante para sentir más placer en el sexo anal, también lo puedes usar para sexo vaginal u oral, ¡sobre todo si esperas que la sesión se alargue!
En otras palabras, escógelo cuando necesites una lubricación que aguante.
Si además de lubricar quieres darle un toque divertido al sexo y experimentar nuevas sensaciones, puedes escoger lubricantes como Durex Lubricante Calor, apto para relaciones anales, orales y vaginales. Como su propio nombre indica, te ofrece una sensación de calor adicional.
Pero también puedes conseguir el efecto contrario con Durex Lubricante Frescor, un lubricante de base acuosa que provoca un excitante cosquilleo para estimular tus sentidos. Lo puedes incorporar al sexo oral, anal y vaginal.
Ambas opciones son lubricantes para disfrutar más del sexo y vivir una experiencia diferente.
Pero si prefieres una alternativa más natural, la gama de lubricantes Durex Naturals es para ti.
Dermatológicamente testados, son de base acuosa y su fórmula es compatible con el pH fisiológico. No llevan colorantes ni perfumes añadidos y están especialmente diseñados para la hidratación de las zonas íntimas, consiguiendo así un sexo más placentero.
Puedes usarlos en relaciones sexuales vaginales, anales y orales para disfrutar de un sexo más placentero y estimulante.
Ahora que ya conoces algunas alternativas para sentir más placer, anímate a incluir un lubricante en tus encuentros ¡y disfruta de un mejor sexo!
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]]>Entonces ¿cómo aumentar el placer en el sexo? ¡Todo es ponerse!, por eso compartimos contigo algunos consejos para encender la llama y disfrutar al máximo.
¿Te interesa saber cómo aumentar el placer en el sexo? En primer lugar, hay que saber que para tener sexo más placentero no existe una fórmula mágica que funcione igual para todas las personas.
Cada uno debe identificar los aspectos más importantes para mejorar sus propias relaciones. Sin embargo, algunos consejos, como los que te compartimos a continuación, pueden ayudarte a conectar con el momento y disfrutar más.
La comunicación es muy importante en el sexo. Habla con tu pareja o parejas sobre qué te gusta en la cama, qué prefieres hacer y qué no, etc.
También pregúntale, dale espacio para que pueda expresar sus preferencias. De esta manera, podréis ver qué fantasías hacer realidad o qué os apetece probar en ese momento.
Es cierto que puede dar vergüenza, pero, poco a poco, hay que soltarse y dejarse llevar. Puedes empezar dando indicaciones con gestos o con sonidos, si te resulta más cómodo.
Si te interesa saber más acerca de cómo comunicarte en la intimidad, te invitamos a leer nuestros artículos Cómo decirle a mi chico lo que me gusta en la cama y Cómo decirle a ella lo que me gusta en la cama.
Para poder explicarle a tu pareja qué es lo que te excita, además de para ganar seguridad con tu cuerpo, no dejes de lado la masturbación.
Conocerte y experimentar sin tapujos es la base para disfrutar del sexo compartido.
Los preliminares son todas aquellas caricias, besos, masajes, etc., que se pueden hacer para iniciar el acercamiento íntimo. Suelen ir de menos a más, con lo que irán subiendo la excitación, por eso pueden ayudar a sentir más placer en el sexo.
Entra en juego vuestra imaginación y gustos, pero prueba a besar diferentes partes del cuerpo fuera de los genitales, como el cuello o las ingles, véndale los ojos o lánzate al sexo oral.
Si estás pensando en la lista de la compra, en el desorden o incluso en si lo estás haciendo bien o mal, en realidad lo que haces es perderte la diversión. ¡Entrégate al sexo!
Simplemente, déjate llevar por lo que estás sintiendo en ese momento, por lo que te apetece hacer y que te hagan. De lo contrario, los pensamientos te pueden descentrar y así será mucho más difícil que puedas disfrutar al máximo.
Especialmente en el caso de las chicas, esta concentración en el momento del sexo es una de las claves para mejorar sus orgasmos. Si quieres saber más, lee nuestro artículo sobre Cómo tener mejores orgasmos.
Parece que los juguetes sexuales se asocian al sexo en solitario, pero lo cierto es que suponen una buena ayuda para aumentar el placer también en pareja.
Existen diferentes tipos, desde los conocidos vibradores, orientados a la penetración, hasta los estimuladores de zonas erógenas. Como ejemplo de vibrador tienes Durex Intense Pure Fantasy. De varias velocidades para regular la intensidad según lo que te apetezca, también sirve para focalizar la estimulación en zonas concretas como el clítoris.
Lo que destaca es que, a pesar de su pequeño tamaño, sus vibraciones son muy potentes. Si lo que prefieres es solo estimulación del clítoris y no penetración, prueba Durex Intense Pure Pleasure, tan pequeño y discreto como extremadamente potente, además con la tranquilidad de ser muy silencioso y duradero (hasta 5 horas).
Los genitales cuentan con una lubricación natural que aumenta con la excitación sexual. Esto ayuda a que las relaciones sean más placenteras y sencillas.
Sin embargo, en ocasiones, se necesita un extra de lubricación ¡mójate y disfruta más!
Para eso hay lubricantes como Durex Naturals, una gama de lubricantes con ingredientes naturales de base acuosa y fórmula compatible con el pH de la vagina, sin colorantes ni perfumes.
[[PRODUCT:durex-naturals-intimate-gel]]
Si lo que te apetece es facilitar el orgasmo femenino, puedes probar Durex Intense Orgasmic, un gel con estimulante Desirex con el que sentirás calor, frescor u hormigueo y unos orgasmos más intensos, ya que aumenta tu sensibilidad.
Lo mejor es que son suficientes 2-3 gotas en el clítoris durante los preliminares para amplificar el placer de la pareja.
Y si lo tuyo es el sexo anal, anímate a probarlo con Durex Perfect Connection, un lubricante de silicona suave que tiene la ventaja de ser muy duradero, justo lo que se necesita en este tipo de sexo.
El sexo no es matemático. Al contrario, es un campo abierto por completo a la imaginación, a expresar los deseos propios y a complacer los de otras personas.
Puede que algo que pensabas que no te iba a gustar acabe encantándote. Escucha, propón y decide con la mente abierta. El límite lo marcas solo tú.
El sexo siempre en la misma posición corre el riesgo de convertirse en un ejercicio previsible que apague la pasión.
Para evitarlo, anímate a probar diferentes posturas. No hace falta complicarse con acrobacias imposibles, con introducir pequeños cambios ya subirá la excitación porque estaréis rompiendo el guion.
Las mismas posturas hacen el sexo previsible exactamente igual que hacerlo en el mismo sitio siempre. Es cierto que la cama es quizás el lugar más cómodo e íntimo, pero no olvides que hay más partes de la casa, mobiliario, electrodomésticos… La sorpresa mantiene la excitación.
Si la misma postura y la misma cama afectan a la intensidad del placer, igualmente lo puede dificultar practicar sexo siempre a una hora determinada, por la previsibilidad.
Si encajas el sexo en un horario, lo esperas a esa hora, con lo que se pierde la excitación de la sorpresa y las sensaciones que esta despierta. Es cierto que hay que quedar y ponerse de acuerdo, pero intenta improvisar, al menos en algunas ocasiones.
Aún hay quien piensa que el condón es un impedimento para disfrutar del sexo. ¡Nada más lejos de la realidad!
¿Sabes que hay preservativos que además de seguridad te ofrecen todavía más diversión? Prueba Durex Mutual Climax, unos condones que aceleran el orgasmo femenino y retrasan el masculino, gracias a su lubricante Performa (con un 5% de benzocaína) y su superficie de estrías y puntos.
Otra opción son los preservativos Durex Placer Prolongado, continenen lubricante Performa con un 5% de benzocaína, un anestésico local que te ayudará a aguantar más.
Es una idea que hemos ido deslizando a lo largo del artículo: imagina, expresa y busca hacer realidad tus fantasías.
Sin embargo, nunca olvides consensuarlas con tu pareja o parejas. Su excitación aumentará la tuya y eso no pasa cuando hay obligación, miedo o coacción.
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]]>Este pequeño juguetito está diseñado para colocarse en el pene con el objetivo de que tanto ella como él puedan disfrutar de una experiencia sexual muy placentera.
Pero ¿cómo usar un anillo vibrador para obtener el máximo placer? En el siguiente artículo te explicamos para qué sirve y cómo disfrutar con él en tus relaciones íntimas.
Se trata de un tipo de juguete sexual que se coloca en el pene y que tiene dos propósitos. El primero es ayudar a maximizar la firmeza de la erección para mantenerla durante más tiempo, pues hace que la circulación de sangre en el pene sea más lenta, lo que ayuda a que la erección sea más duradera y firme.
El segundo es estimular el clítoris. La vibración está pensada para estimular directamente este órgano tan tremendamente sensible y favorecer así el orgasmo femenino. Vamos, ¡que todos ganan!
Un anillo vibrador añade diversión al sexo y también es un aliado para prolongarlo, lo que nos puede ayudar a hacerlo más intenso y placentero o, simplemente, a aumentar la excitación.
Además, colocar y usar este juguete puede convertirse en un juego más, permitiéndonos explorar nuevas sensaciones.
Si lo que buscas es probar este juguete, existen distintas opciones en el mercado, como los de la gama de Durex.
Durex Intense Diablillo está pensado para dar más placer a las mujeres durante el sexo. Su cabezal vibratorio está diseñado para proporcionar hasta 20 minutos de intensas vibraciones en el clítoris, con un motor especialmente diseñado para vibraciones intensas y un sonido muy discreto.
Por su parte Durex Intense Vibrations es un anillo vibrador para el pene diseñado
para proporcionar placer a ambos durante los preliminares y el sexo. Proporciona hasta 20 minutos de estimulantes vibraciones.
Ambos juguetes sexuales están fabricados con materiales suaves y seguros para que solo te preocupes de disfrutar más del sexo.
Para disfrutar al máximo de sus beneficios, es importante saber cómo utilizarlo adecuadamente. Asegúrate de leer las precauciones e instrucciones incluidas en el envase.
Lo primero es conservarlo en buen estado. Para ello, hasta que lo vayas a utilizar, mantenlo en un lugar fresco, seco y limpio, alejado de la luz solar directa. Es mejor guardarlo separado de otros juguetes sexuales que puedas tener.
Antes de usarlo, es recomendable revisarlo para comprobar que funciona adecuadamente. Si usáis el preservativo hay que colocarlo antes de colocar el anillo. Recuerda que el condón es el único método para reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual, además es una buena alternativa segura para prevenir embarazos no deseados.
Para ponerse el anillo vibrador solo hay que deslizarlo por el pene erecto hasta llegar a la base, y colocarlo de forma que la zona vibrante pueda entrar en contacto con el clítoris.
Si se utiliza condón, es importante colocar el anillo vibrador con cuidado para evitar daños en el preservativo.
Por último, solo hay que presionar el botón de encendido y apagarlo cuando queráis. Puede usarse tanto durante los juegos sexuales preliminares, como durante la penetración.
Es importante recordar que este es un juguete sexual pensado para el placer de ambos. Si el uso de este anillo resulta incómodo o doloroso, para de inmediato y retíralo.
Ahora que ya lo conoces ¿a qué esperas para probarlo?
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]]>¿Es lo que buscas para disfrutar junto a ella? Entonces no te pierdas nuestro listado de las mejores posturas sexuales para el sexo entre mujeres, y eleva el sexo a otro nivel.
Antes de lanzarte a probar las posturas para el sexo entre chicas, vamos a hablar de algunas cuestiones a considerar primero y que te pueden ayudar a tener sexo entre mujeres más placentero.
Puede que seas de las personas a las que les gusta el sexo rápido y que te guste ir directa al tema. Está bien, pero muchas veces se consigue más placer dedicando un tiempo a los preliminares. Esto es, besitos, caricias, tocamientos, refrotes, masturbaciones y todo lo que se os ocurra que os ayude a excitaros cada vez más.
Al pensar en el sexo nos ponemos directamente en el contacto físico, pero ayuda mucho hablar antes y/o durante. Es importante que te atrevas a comunicar lo que te gusta y lo que no.
Es cierto que puede dar vergüenza. Para evitarlo empieza con gestos o sonidos antes de pasar a las palabras, pero no dejes de hacerlo. Nadie tiene que adivinar tus gustos y cada cuerpo es diferente.
Los juguetes sexuales son un aliciente y tienen diversos usos. Son muy conocidos los que se utilizan para la penetración, como los vibradores. Un ejemplo es Durex Intense Pure Fantasy, un vibrador multi-velocidad diseñado con un dial giratorio para que puedas regular la intensidad y velocidad a lo que te apetezca en cada momento. Además, es resistente al agua.
Pero no hace falta penetrar, pues también puedes encontrar juguetes para la estimulación, como los estimuladores de clítoris. Anímate a probar Durex Intense Pure Pleasure, un vibrador pequeño y suave, pero que produce intensas vibraciones además de ser silencioso.
Puedes usarlo para más partes del cuerpo que el clítoris. Proporciona hasta 5 horas de placer y puedes usarlo en la ducha
Los genitales cuentan con una lubricación natural que aumenta con la excitación y ayuda a que el sexo sea más satisfactorio, de ahí su importancia. En otras palabras, ¡estar mojada es maravilloso! Si necesitas más lubricación o un extra, prueba la gama de lubricantes Durex Naturals, con distintas opciones y, en común, sus ingredientes 100% naturales, un pH fisiológico y nada de fragancias artificiales.
Cumple con la normativa de productos sanitarios
Deja tus prejuicios fuera de la cama y olvida lo que crees que has aprendido. Cada relación y cada pareja son diferentes. Explora sin miedo, el único límite es el que vosotras queráis trazar.
Estamos hablando de relaciones sexuales compartidas, pero una buena base para disfrutarlas es el conocimiento del propio cuerpo y para eso no hay nada mejor que la masturbación. Experimentar contigo misma te dará seguridad y te permitirá trasladar tus descubrimientos a tus relaciones íntimas con otras personas.
No caigas en la rutina. Busca nuevas localizaciones, roles, fantasías o posturas sexuales para el sexo entre mujeres como las que vamos a repasar en el siguiente apartado. A veces la excitación se incrementa con la sorpresa.
Alrededor de nuestra sexualidad circulan muchos mitos que nos pueden provocar inseguridades y preocupaciones hasta el punto de bloquearnos el placer. Busca información y ten en cuenta los consejos que hemos dado. Relájate, no pienses en nada más que en disfrutar.
Si va a ser tu primera vez, puedes echarle un ojo a nuestro artículo Cómo tener sexo por primera vez si soy lesbiana.
Ahora que ya estás más preparada, te sugerimos diferentes posiciones sexuales para el sexo entre mujeres. Como siempre, se trata de probar y divertirse.
El 69 es una postura mítica para el sexo oral, ya que permite que os estimuléis mutuamente los genitales con la boca. Para eso podéis tumbaros una encima de la otra, en sentido contrario. Es un éxito asegurado.
En la cucharita ambas mujeres están tumbadas de lado y mirando hacia la misma dirección. Pegadas, espalda contra pecho, podrán acariciarse mutuamente, aunque será la que se sitúe detrás la que tenga mayor movilidad.
El tradicional misionero, con una mujer tumbada boca arriba y la otra encima, también es placentera si se utilizan las manos y todo el cuerpo para moverse y frotarse. Y si queréis penetración, podéis recurrir a algún juguete.
El perrito es otra de las posturas en las que se puede incorporar un juguete sexual para la penetración. Una de las mujeres se planta a cuatro patas mientras la otra tiene libertad para estimularla con las manos o la boca. Después podéis intercambiar los papeles.
En esta postura una se tumba boca arriba, levantando las piernas, dejando expuesta su zona íntima. La otra se coloca en la mejor perspectiva y deja volar su imaginación, incluyendo, si queréis, juguetes sexuales.
Si no quieres complicarte, esta es una buena postura. Una tan solo tiene que ponerse de pie (busca un apoyo si quieres) y abrir un poco las piernas para que la pareja acceda a los genitales. Después, os podéis intercambiar.
Esta posición es similar a la tijereta pero sentadas. Recuerda, frente a frente, una pierna va sobre la cadera y la otra por debajo de la pierna contraria de la compañera. ¡A moverse y disfrutar! También podéis usar las manos.
Si en la postura de la amazona la posición era cara a cara, en este caso, la mujer encima se sitúa del revés, dándole la espalda a la compañera. Por lo demás, también se pueden usar juguetes y hacer la postura sentadas.
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]]>Todas las relaciones sexuales, da igual si son la primera o no, tienen unos riesgos, como el contagio de infecciones de transmisión sexual (ITS) o, si se trata de relaciones heterosexuales, la posibilidad de embarazos no deseados. En ambos casos basta un único contacto, aunque sea el primero.
Entonces ¿qué pasa si la primera vez lo haces sin condón?
Todo encuentro sexual, ya sea el primero, el segundo etc., conlleva los mismos riesgos de embarazo no deseado e infecciones de transmisión sexual, que aumentan considerablemente si la relación se produce sin ninguna protección.
En las relaciones íntimas heterosexuales existe siempre riesgo de embarazo. Ni la virginidad ni ningún otro factor relacionado con que sea o no la primera vez sirve de protección para evitar el embarazo.
Para que este se produzca tan solo se necesita que los espermatozoides que contiene el semen se introduzcan en la vagina y alcancen un óvulo.
A partir de la llegada de la menstruación, la mayoría de las mujeres van a ser fértiles todos los meses durante unos días. Si el sexo sin protección coincide con ese periodo, puede haber un embarazo.
Además, hay que tener en cuenta que los espermatozoides son capaces de vivir en el interior del cuerpo de la mujer durante varios días. Por lo tanto, aun sabiendo qué día ovulas, puedes quedarte embarazada si no te proteges adecuadamente.
Las ITS se pueden contagiar por contacto directo con fluidos sexuales (semen, líquido preseminal o secreciones vaginales) o sangre, lo que puede producirse tanto en el sexo vaginal como en el anal o el oral.
Todas estas prácticas son de riesgo si se hacen sin ninguna protección. Además, hay que saber que muchas de estas infecciones no tienen síntomas, es decir, puedes padecerlas sin que te enteres y, por lo tanto, contagiarlas a otras personas con las que mantengas relaciones íntimas.
La única manera de reducir el riesgo de transmisión es utilizar el condón, pues funciona como una barrera que impide el contacto directo con los fluidos. Ningún otro método funciona para evitar el contagio de ITS.
Y ten en cuenta que, aunque seas virgen, te puedes contagiar al tener sexo con otra persona que haya estado expuesta a una infección de transmisión sexual.
Como hemos explicado, es muy importante que nos cuidemos a la hora de mantener relaciones sexuales. La protección es la forma, sencilla y a nuestro alcance, de reducir los riesgos y evitar tanto las ITS, en cualquier tipo de relación, como los embarazos no deseados, en las relaciones heterosexuales.
Protegerte te permite disfrutar al máximo del sexo, reduciendo las posibles consecuencias negativas. Estas son nuestras recomendaciones para tener sexo más seguro:
El condón es efectivo hasta en el 98% de los casos en la prevención de los embarazos no deseados1 y entre un 80-90% cuando se trata de evitar las ITS2.
Eso sí, para obtener esta elevada protección debes usarlo correctamente y durante todo el acto sexual, del principio al final. Algunas personas se quejan del condón, consideran que corta el rollo, que molesta, que no es lo mismo que hacerlo sin…
Pero, al contrario, el condón puede ser un elemento más que ayude a disfrutar del sexo y, por supuesto, bien vale utilizarlo, aunque solo sea por razones de seguridad y autoprotección. Si tienes alguna duda, no te pierdas nuestro artículo Cómo disfrutar del sexo con condón.
Cumple con la normativa de productos sanitarios
Los genitales cuentan con una lubricación natural, pero esta no siempre es suficiente. En esos casos, puede haber sequedad, molestias y una mayor fricción que llegue a provocar lesiones que hagan más fácil el contagio de ITS.
Para evitarlo puedes incluir en tus relaciones los lubricantes. Los hay de diferentes tipos. Mira la gama de lubricantes Durex y escoge el que más te guste.
Recuerda que no solo la penetración conlleva riesgos. Las ITS pueden transmitirse también practicando sexo oral.
Para protegerte recurre a las barreras de látex, que son películas que se ponen sobre la vagina o el ano para evitar el contacto directo con la boca. Para proteger el pene puedes utilizar el condón.
Algunas ITS pueden prevenirse mediante la vacunación, como la hepatitis B o el virus del papiloma humano (VPH). Son vacunas que se incluyen en el calendario de vacunación en España3.
Si tienes alguna duda, consulta con tu médico y recuerda que las vacunas no curan la enfermedad una vez se contrae, sino que la previenen si las administramos correctamente.
Es necesario que te revises periódicamente, pero, además, ante cualquier anomalía que detectes, como molestias, picor, lesiones o secreciones con mal olor, es necesario que vayas al médico. No solo para curarte, sino para evitar contagiar a otras personas, si es que estás sufriendo alguna ITS.
Fuentes
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]]>A pesar de eso, algunos siguen creyendo que es malo masturbarse mucho o que las mujeres no lo hacen (o no lo deberían hacer). ¡Nada más lejos de la realidad!, tocarte y disfrutar de tu cuerpo y tu sexualidad siempre es algo positivo. Así que si te preguntas cómo disfrutar más de la masturbación si soy mujer, sigue leyendo y descúbrelo.
Aunque todavía se puede oír que la masturbación es mala, que puede hacerte daño en los genitales o que es solo cosa de hombres, lo cierto es que nada de esto es verdad y, por el contrario, resulta muy beneficiosa.
Además del evidente beneficio del autoplacer, hay otras ventajas de la masturbación para las mujeres que vale la pena tener en cuenta1:
Sabes que es placentero y ahora conoces sus ventajas, pero también es interesante aprender a disfrutar más de la masturbación, es decir, masturbarnos teniendo en cuenta las características de nuestro cuerpo.
Por eso, te damos algunos consejos para saber cómo tener más placer cuando te masturbas:
En primer lugar, no te presiones ni marques expectativas. Tómate tu tiempo para excitarte, no tengas prisa, déjate llevar y solo disfruta. El sexo está en el cerebro y, si estás en tensión, por mucho que te estimules te puede resultar difícil llegar al orgasmo.
Hemos dicho que el sexo está en el cerebro, por eso, la imaginación te puede ayudar a masturbarte. Recrea escenas que te resulten excitantes, piensa en las situaciones que te ponen a cien…, en definitiva, construye tus propias fantasías.
Es cuestión de gustos, pero puede ser recomendable comenzar de una manera sutil e indirecta. Por ejemplo, en vez de lanzarte al clítoris, puedes rodearlo con los dedos, acariciar la vulva o, una vez que ya lo estimules, hacerlo con toques superficiales antes de pasar a una manipulación más intensa.
Es una forma de ir desconectando y centrándote en tu cuerpo y sus sensaciones, aumentando la excitación y las ganas.
La lubricación extra tiene ventajas para la masturbación, ayudando a un contacto más fácil y suave, sobre todo si, por cualquier motivo, sientes cierta sequedad o acabas de empezar y todavía no estás muy excitada.
Tienes muchos lubricantes entre los que escoger, como Durex Lubricante Naturals H2O, elaborado con ingredientes 100 % naturales. Está dermatológicamente testado y tiene un pH fisiológico respetuoso con la tan delicada zona genital. Además, no contiene fragancias artificiales ni colorantes.
Otra opción es Durex Lubricante Naturals Extra Sensitivo, también elaborado con ingredientes 100 % naturales y con un pH fisiológico, que te puede ayudar a aliviar cualquier molestia que puedas sentir relacionada con una falta de lubricación.
También puedes probar Durex Lubricante Naturals Hidratante. Además de estar elaborado con ingredientes 100 % naturales y de tener pH fisiológico, es un lubricante hidratante de larga duración, que contiene ácido hialurónico y no contiene fragancias artificiales ni colorantes.
Es el punto de máxima excitación por su elevada concentración de terminaciones nerviosas, pero la estimulación de otras zonas erógenas, como los pechos, las ingles o el ano, o, por ejemplo, la búsqueda del punto G, son otras prácticas que te pueden resultar muy placenteras.
Además de tus manos, puedes masturbarte utilizando juguetes sexuales o cualquier objeto que te resulte atractivo. Una buena opción, por ejemplo, es el succionador de clítoris, pero también tienes diferentes modelos de vibradores. ¡Atrévete! Es cuestión de probar y quedarte con el que más te guste.
Fíjate que algunos se pueden utilizar también bajo el agua y es posible usarlos junto con lubricantes. Lávalos y guárdalos siguiendo las instrucciones del fabricante.
Cada masturbación es única. Innova en cuanto a las posiciones que adoptas, ya que en cada una experimentarás diferentes sensaciones. De la misma manera, prueba en distintos lugares de la casa, como la bañera o el sofá. No te quedes tumbada en la cama, ¡solo tú pones los límites!
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]]>Si no te apetece la penetración, quieres probar cosas nuevas o recrearte en los juegos preliminares, debes saber que meterse mano, frotarse, magrearse, acariciarse o, en inglés, hacer petting, son actividades muy placenteras y aptas para personas de diferentes edades y experiencia.
¿Todavía no sabes cómo tener sexo sin penetración? Sigue leyendo y descubre algunas ideas para pasar a la acción.
Los masajes, la masturbación o el uso de juguetes sexuales, son algunas de las ideas para poder tener relaciones sexuales sin penetración.
Las repasamos a continuación, desde la menos hasta la más intensa, para que el nivel de excitación vaya subiendo hasta el máximo.
El roce de toda la vida que siempre sienta tan bien. Se trata de estimular las zonas más erógenas con la mano o, directamente, frotando las zonas genitales unas contra otras, ya sea con ropa o sin ella.
Pero, recuerda, siempre sin llegar a la penetración. ¡Aguanta porque la excitación todavía puede subir de nivel!
Los masajes siempre son estimulantes, mucho más cuando tienen un final feliz. Empieza por un masaje erótico que incluya la estimulación de los genitales de tu pareja y haz que el sexo sin penetrar sea inolvidable.
Y si quieres hacerlo mucho más excitante añade un gel para una sensación extra de suavidad y erotismo. Puedes probar Durex Lubricante para Masajes Placer Sensual, un gel lubricante especialmente pensado para una experiencia excitante.
Sirve tanto para masaje corporal como para la lubricación de las zonas íntimas. Es de textura agradable, es fácil de lavar y, además, contiene extracto de ylang ylang, que es un árbol con propiedades afrodisiacas. Huele de maravilla y hasta sabe bien. ¡Tienes que probarlo!
La clave es descubrir cuáles son tus zonas erógenas y las de tu pareja o parejas, ya que cada cuerpo es diferente. Pero no hablamos del clásico pene, clítoris o ano, sino de algo más aparte de las zonas de siempre.
Prueba los pies, la espalda, las ingles… Deja volar tu imaginación o, directamente, comparte con tu pareja o parejas qué partes te gusta que te toquen y pregunta también sus preferencias. ¡La comunicación es muy excitante!
Puedes hacerlo con la mano, con algún objeto… cuando se trata del sexo sin penetración o petting, es importante echarle imaginación y dejarse llevar.
Empieza de menos a más. Rodea la zona antes de lanzarte a ella, comienza con los dedos, después la mano, añade ese juguetillo que sabes que va a desatar la locura… El objetivo es un placentero orgasmo.
Y si no sabes cómo empezar, en nuestros artículos Cómo masturbar a mi chica y Cómo masturbar a tu chico y que le guste, podrás encontrar algo de inspiración.
Existen distintos juguetes sexuales que no implican penetración, por ello lo mejor es ir probando hasta encontrar el que os guste más. Un ejemplo es el estimulador de clítoris Durex Intense Pure Pleasure. Es pequeño, silencioso, suave y discreto, pero, a la vez, proporciona intensas vibraciones, que es lo que estimula a tope el clítoris.
Pero no solo lo puedes usar en el clítoris, aumenta la diversión y la excitación probándolo en otras partes del cuerpo. Dura hasta 5 horas y, además, es resistente al agua, con lo que puedes disfrutarlo también en la ducha.
Ya lo hemos mencionado en el apartado de la masturbación, pero volvemos a hablar del sexo oral para recordar que le puedes dar un toque picante y más divertido si usas lubricantes de sabores, como Durex Lubricante Fresa o Durex Lubricante Cherry, si prefieres el sabor a cereza. Son dulces y, además, al aumentar la lubricación de la zona, ayudan a evitar molestias por sequedad.
Ahora que ya conoces otras formas de disfrutar del sexo, anímate también a probar algunas posturas sexuales sin penetración, como las siguientes:
Tumbadas en la cama sobre el mismo lado, la espalda en contacto con el pecho de la persona que se sitúa detrás, esta tendrá las manos libres para acariciar todo el cuerpo de la otra y besar el cuello, las orejas o la parte superior de la espalda.
La otra, a su vez, puede echar el brazo que le queda libre hacia atrás para tocar a su pareja. Su pierna de encima también puede descansar sobre ella, dejando más expuesta la zona genital.
La típica postura de una persona sobre la otra que tanto se usa, sobre todo para la penetración vaginal, puede hacerse con o sin ropa para frotar y acariciarse mutuamente todo el cuerpo. Además, permite una buena sesión de besos cara a cara.
Una postura muy conocida: túmbate boca arriba y que tu pareja lo haga encima, pero con la cabeza orientada hacia donde tú tienes los pies. Así, podéis estimularos a la vez los genitales, con las manos libres para acariciar.
También vale esto mismo, pero tumbándose de lado.
En esta postura una persona se sienta en una silla (sofá, cama, etc.) con la otra sentada sobre ella. De nuevo, puede hacerse con o sin ropa y se trata de frotar, acariciar, besar… ¡todo menos penetrar!
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¿Cómo será mi primera vez con un hombre? Antes de enfrentarte a esa primera vez, ten en cuenta estos consejos básicos que te ayudarán a ganar seguridad:
En realidad, el sexo entre hombres no es diferente a cualquier otra experiencia íntima entre personas con una sexualidad diferente, por eso estos consejos pueden servirte en tu primera vez con un chico, pero también para cualquier otro tipo de encuentro sexual que te apetezca probar.
Estas son algunas recomendaciones que pueden ayudarte a disfrutar más:
Es posible que tu primera vez incluya sexo anal. Debes saber que el ano no cuenta con la lubricación natural que sí tienen los genitales, por eso la penetración puede causar algunas molestias.
Para reducir al mínimo cualquier incomodidad, es muy importante estimular el ano como parte de los preliminares a la penetración. Dar un beso negro, usar los dedos para masajear la zona, utilizar un juguete sexual, son muchas las cosas que podéis probar. En nuestro artículo Cómo estimular el ano te damos las claves esenciales para conseguirlo.
Pero no solo debes centrarte en la zona anal. Los preliminares, es decir, los juegos previos en los que puede haber besos, caricias, masajes, etc., estimulan y ayudan a que la excitación vaya en aumento. Y ese es un punto muy importante: dejarse llevar por el deseo y dedicar tiempo a todos estos juegos.
No hace falta ir directos a la penetración, salvo que eso sea lo que ambos queráis. Los preliminares incluyen todo lo que se os ocurra, como masturbación mutua, sexo oral o las prácticas de estimulación anal que hemos comentado antes.
El ano no lubrica por sí mismo, por eso cuando se trata de penetración anal es muy recomendable usar lubricante.
Existen distintos tipos de lubricante, pero los que se recomiendan en este caso son los de base de silicona, ya que son más duraderos y tardan más en evaporarse que los de base acuosa, con lo que no tienes que estar pendiente de repetir la aplicación.
Por ejemplo, puedes probar el lubricante Durex Perfect Connection, el lubricante de la gama Durex recomendado para el sexo anal, pues proporciona una lubricación duradera y es de tacto suave y sedoso. Además, es compatible con los preservativos de látex de caucho natural, poliisopreno y poliuretano.
Aunque antes del sexo hayáis hablado sobre vuestras preferencias e intenciones, es posible que, una vez en materia, sobre todo si para ambos es la primera vez, sea necesario parar, probar o cambiar la idea a la que os habíais hecho. No pasa nada.
El sexo es para disfrutar. No debes hacer nada por obligación ni obligar a tu pareja a hacer algo que no le apetece. Igualmente, uno de los dos puede decidir parar por cualquier motivo o, al contrario, puedes dejarte guiar si tu acompañante tiene más experiencia que tú y así lo quieres.
No hay una única posición para practicar sexo entre hombres. Ambos debéis buscar una en la que os encontréis cómodos, lo que va a depender de lo que queráis hacer, de vuestra anatomía, del lugar donde os encontréis, etc.
Además, podéis cambiar de posición a lo largo de la relación y siempre que en alguna no estéis disfrutando. De eso es de lo que se trata, de buscar aquella que os guste a ambos. ¡Prueba todas las que puedas! En nuestro artículo Las mejores posturas para el sexo entre hombres te dejamos algunas ideas.
El condón no solo evita embarazos no deseados, sino que protege frente a infecciones de transmisión sexual (ITS). En concreto, es el único método que reduce el riesgo de contraer una ITS en un 80-90 % (1).
Por eso, no olvides usarlo. Puedes probar condones diseñados para el sexo anal, como los Durex Perfect Connection, tienen un grosor elevado y están extra lubricados, especialmente creados para esta práctica sexual.
Fuentes
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]]>Para añadirle un toque de picante y diversión puedes utilizar lubricantes, que ayudan a incrementar la lubricación de la zona. En otras palabras, lo humedecen todo más, haciendo el sexo más suave y placentero. Aunque la mayoría sirven para el sexo oral, hay varias opciones que han sido pensadas especialmente para ello.
Descubre cuáles son los lubricantes para mejorar el sexo oral y eleva el placer.
Cuando hablamos de sexo, experimentar siempre es positivo. Por eso, si lo que buscas es hacer que el sexo oral sea más divertido, los lubricantes pueden ayudarte ya que son ideales para:
Si ya te has decidido a probarlos en tus relaciones sexuales orales, tienes que saber que encontrarás distintas opciones en el mercado. Guíate, sobre todo, por tus gustos, pero fíjate también en que la marca que escojas sea de calidad y te transmita confianza. En el sexo no conviene jugar con la seguridad.
Por ejemplo, puedes decidirte por la gama de lubricantes de Durex, que son aptos para el sexo oral, vaginal y anal. Pero si lo que quieres es potenciar el sexo oral, puedes escoger los lubricantes de sabores, por ejemplo:
Este lubricante de Durex es de sabor cereza y aporta un toque dulce a la estimulación oral. Durex lubricante cherry, te ayuda a hacerlo más divertido y a elevar la experiencia, si eliges esta alternativa y la compaginas con las mejores posturas para el sexo oral, seguro que el encuentro acabará siendo épico.
Si prefieres el sabor de la fresa, Durex lubricante fresa es ideal para ti y, al igual que la opción de cereza, puedes usarlo también para las penetraciones vaginales y el sexo anal. Además, son compatibles con los preservativos de látex de caucho natural y de poliisopreno.
Este producto actúa como lubricante y gel de masaje. Tiene una textura que lo hace muy agradable al tacto, además de fácil de limpiar. Tanto su olor como su sabor están pensados para despertar tus sentidos, gracias a su contenido en guaraná, conocido por sus propiedades reconstituyentes, que ayudan a aumentar el deseo sexual.
Puedes usar Durex Lubricante para Masajes Placer Estimulante con guaraná tanto como lubricante de las zonas íntimas como para masajear cualquier otra parte del cuerpo, incluida la zona íntima.
¡A tocar y a saborear!
La primera idea pasa por la comunicación. Puede darnos vergüenza, pero hablar sobre lo que nos gusta y lo que no, sobre lo que nos apetece probar, etc., es una muy buena forma de mejorar el sexo oral y, en general, las relaciones íntimas. Todo lo que hagamos en la cama tiene que ser por placer, no por obligación.
Además de hablar con tu pareja y utilizar lubricantes para el sexo oral como los que hemos mencionado, puedes animarte a probar algún juguete sexual, que también pueden suponer un cambio en la rutina y una novedad excitante.
Por ejemplo, prueba Durex Intense Pure Pleasure, un pequeño, silencioso y discreto vibrador (¡muy potente!) con el que puedes jugar durante los preliminares y poner a cien cualquier parte del cuerpo, lo que ayuda a descubrir zonas erógenas. Dura hasta 5 horas, es de tacto muy suave y resiste al agua, con lo que lo puedes utilizar también en la bañera.
Otra opción es Durex Intense Pure Fantasy, un vibrador muy potente y de varias velocidades e intensidades, que también podrás usar en la ducha o en la bañera.
Experimenta con nuevas opciones y sensaciones y anímate aprobar, estimular y disfrutar del máximo placer.
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]]>¿Quieres descubrir cómo? Sigue leyendo.
No necesitas hacer un gran esfuerzo para salir de la rutina sexual, basta con tener la mente abierta a pequeños cambios para hacer que el sexo sea más variado y excitante.
Comienza por abrirte a la variedad y a probar cosas nuevas. ¿No sabes cómo?, échale un ojo a estos consejos para subir la temperatura y gemir de placer:
La cama es genial para practicar sexo, pero no dejes de lado otros espacios como el sofá, el coche o la mesa de la cocina, lugares ideales para un polvo rápido y para variar un poco.
Entonces ¿por qué no salir de la habitación de vez en cuando? Explora otros muebles de casa u otros lugares, prueba nuevas posturas sexuales y rompe con la monotonía.
Cambiar de lugar es una opción para innovar, pero ¿y qué tal si cambiamos quiénes somos? El juego de rol no es más que jugar a ser personas distintas de las que somos, y no siempre hace falta disfrazarte para ello, aunque puede ayudar a hacer volar la imaginación.
Un buen ejemplo son los roles donde alguien tiene el poder y la otra persona es la subordinada. Una vez que elijáis el personaje que más os apetece probar, solo tendréis que atreveros a disfrutar haciendo lo que nunca habéis hecho.
Masajear el cuerpo de la(s) pareja(s) y recibir, también, sus caricias es una práctica muy excitante que ayuda a conocerse más y mejor, a la vez que sube la temperatura con el descubrimiento de zonas erógenas todavía no exploradas.
Los masajes son aún más agradables cuando se hacen con productos como Durex Lubricante para Masajes Placer Sensual, un gel que puedes usar para masajear cualquier parte del cuerpo y como lubricante en las zonas íntimas (una lubricación escasa puede ocasionar molestias durante las relaciones sexuales).
Tiene una fórmula suave y sedosa, es fácil de limpiar y, además, es compatible con los preservativos de látex de caucho natural y de poliisopreno, para que no pongas en juego tu seguridad. Contiene extracto de ylang ylang, un árbol tropical que destaca por sus propiedades afrodisíacas. Su sabor y su olor despiertan los sentidos. Puedes usarlo para sexo oral, anal y vaginal.
Otra opción es Durex Lubricante para Masajes Placer Estimulante, otro gel que puedes emplear tanto para masajes como para lubricar la zona íntima. El secreto está en su contenido en guaraná, conocido por su poder reconstituyente, que ayuda a potenciar el deseo sexual. Además, aporta un agradable olor y sabor.
Es un producto de tacto suave, fácil de limpiar y compatible con los preservativos de látex de caucho natural y de poliisopreno. Puedes utilizarlo en el sexo oral, vaginal y anal.
Si no los has probado nunca o no tienes idea de cómo usar un lubricante sexual, es bueno que sepas que son un buen recurso para conseguir un sexo suave y placentero. Los genitales cuentan con una lubricación natural durante la excitación, pero, por diversos motivos, puede no ser suficiente.
La sequedad hace que el sexo pueda resultar molesto, de ahí los beneficios de utilizar un lubricante, que también podrás utilizar, aunque la lubricación natural sea suficiente porque nunca sobra y porque ofrece el punto diferente que buscamos.
Por ejemplo, recurriendo a lubricantes de sabores, como Durex fresa, conseguimos un toque dulce y divertido. Pero los lubricantes también pueden proporcionar nuevas sensaciones, como Durex calor, que genera una agradable sensación de calor, o Durex frescor, que consigue un divertido cosquilleo allí donde lo apliques.
Además, están los geles estimulantes como Durex Intense Orgasmic Gel , que, como su nombre indica, está pensado para intensificar el orgasmo gracias a las sensaciones de frescor, calor u hormigueo, aumentando la sensibilidad con solo aplicar un par de gotas.
Muchas veces el sexo se basa solo en la penetración y tendemos a ir directamente a ello, sin detenernos en preliminares ni innovaciones. Por eso es buena idea que, si tu objetivo es la penetración, te animes a probar una relación íntima sin llegar a ella.
Así descubrirás formas nuevas de excitación que son igualmente placenteras, como el sexo oral o la masturbación. ¿Quieres saber más?, no dejes de leer nuestros artículos Cómo hacer sexo oral y que ambos disfrutéis y las Mejores posturas para el sexo oral.
Cuando hablamos de condones solemos hacerlo para referirnos a la seguridad que nos ofrecen, pero, ¿sabes que hay algunos diseñados para intensificar el placer? Por ejemplo, Durex mutual climax, preservativos que aceleran el orgasmo femenino y retrasan el masculino gracias a su relieve de puntos y estrías y a un lubricante que contiene un anestésico local que retrasa la eyaculación masculina.
Otra opción es Durex Intense, que, en este caso, intensifica la estimulación vaginal. Además de un relieve de puntos y estrías, contienen un gel que proporciona una sensación de calor, frescor u hormigueo.
Si te interesa saber más no te pierdas nuestro artículo Cómo disfrutar del sexo con condón. Recuerda que el uso del condón es fundamental para protegerse de infecciones de transmisión sexual (ITS) y de embarazos no deseados. Es el único método que ayuda a reducir el riesgo de contraer una ITS en un 80-90% (1).
¿Cómo divertirse más en el sexo? Prueba a vendarte (o vendarle) los ojos. Cuando prescindimos de la vista nos vemos en la obligación de agudizar otros sentidos, como el tacto. Por eso, vendarnos los ojos es una forma muy sencilla de variar nuestra rutina. Además, saber que no nos ven puede ayudarnos a ser más lanzados y a atrevernos a probar cosas diferentes.
Otra de las ideas para innovar en el sexo es el agua. El calor del agua envolviendo nuestro cuerpo, el tacto del gel, la espuma o la fragancia de sales o esencias es fácil que despierten nuestros sentidos y contribuyan a darle un toque muy excitante al sexo.
Los juguetes sexuales aportan diversión y aumentan la excitación. Puedes probar Durex Intense Diablillo, un estimulador vibrante del clítoris, o Durex Intense Pure Pleasure, un vibrador de tamaño pequeño, pero muy potente, además de resistente al agua.
Si todavía no has usado juguetes sexuales, te ayudará leer nuestro artículo Cómo empezar a usar juguetes sexuales.
Si no tienes a mano juguetes sexuales, puedes utilizar tu cuerpo como si lo fuera. Esta idea te puede ayudar a aumentar la excitación, por ejemplo, usando tus manos para masturbar o penetrar a la otra persona o para estimular distintas zonas erógenas.
Dale rienda suelta a la creatividad.
Es habitual que nos acomodemos en una única postura o, como mucho, un par de variables. Por eso, para salir de la rutina, es recomendable innovar en cuanto a posiciones se refiere. Lánzate a probar las que todavía no conoces y, si quieres ideas, no te pierdas nuestro artículo Posturas sexuales que debes probar una vez en la vida.
Fuentes
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]]>Es posible que en algunos momentos de tu vida tengas dudas sobre tu sexualidad, es normal sentir cierta confusión y, a la vez, es positivo sentir la libertad de experimentar hasta descubrir la opción en la que te encuentres más a gusto. Puede que te preguntes “¿cómo saber si soy bisexual?”, y si hay algunas señales que te ayuden a descubrir con cuál preferencia te identificas más.
Pero, antes de hablar de bisexualidad, es importante entender las diferencias entre sexo, género y sexualidad. Sigue leyendo y descubre todo esto y más.
Cuando empezamos a cuestionarnos acerca de si nos sentimos atraídos por el sexo opuesto, por nuestro mismo sexo o por ambos sexos, son muchas las preguntas que nos vienen a la cabeza, y es posible que en algún momento los conceptos de sexo, género y sexualidad te hayan parecido confusos. Por eso, es importante entenderlos cuando hablamos de preferencias sexuales.
El sexo hace referencia a las características que, para la biología, distinguen a los individuos entre machos y hembras en función de sus hormonas y el tipo de genitales con el que nacen1. Así, el sexo sirve para definir a una persona cuando nace como hombre o mujer.
El género suele confundirse con el sexo, pero no es un concepto biológico, sino un concepto cultural. Se refiere a todas las características que culturalmente se asocian al sexo biológico femenino o masculino, y a cómo la sociedad piensa que una persona debe verse o comportarse si es mujer o si es hombre.2
Por ejemplo, a los hombres les deben gustar los deportes y las mujeres deben ser femeninas y maquillarse. Por supuesto, estas características no tienen que ver con la biología, son convenciones sociales que podemos cuestionar ya que suelen ser muy generalizadas. No todas las mujeres ni todos los hombres encajan en las etiquetas que se asocian a su género.
La sexualidad puede referirse al conjunto de características sexuales de una persona, pero también a las actividades relacionadas con la orientación sexual, es decir, la tendencia a la hora de tener relaciones íntimas y/o sentimentales con otras personas3. Esta orientación sexual es la que puede hacer que una persona se identifique como homosexual (gay o lesbiana), heterosexual, bisexual, etc. También podemos encontrar personas asexuales, que no sienten atracción sexual ni por hombres ni por mujeres, o pansexuales, que se ven atraídas por personas de cualquier orientación. Dentro de estas categorías principales hay otras, como la demisexualidad, en la que solo hay atracción sexual si existe una relación emocional, o la antrosexualidad, que rechaza cualquier etiqueta, por poner solo un par de ejemplos.
Entonces, si te cuestionas sobre si te atraen tanto hombres como mujeres, hablamos de sexualidad y en concreto de sentirte identificado como bisexual.
Hay señales que te pueden orientar, pero debes saber que puedes identificarte con alguna de ellas sin que necesariamente seas bisexual. La orientación sexual es más un conjunto de elementos que un único hecho aislado.
Algunas cosas que podrían indicar que te identificas más con esta orientación sexual son:
Quizás la primera señal es que dudes sobre si te atraen las chicas o los chicos. Por ejemplo, puede ser que siempre te hayan gustado las chicas, pero, de repente, sientas atracción emocional y/o física por un chico, lo que te despierta dudas al no saber si ahora te gustan solo los chicos o te siguen atrayendo las chicas.
Si has tenido, tienes o te imaginas sin problema teniendo relaciones afectivas y/o sexuales tanto con hombres como con mujeres, indistintamente, puede ser una señal de que eres bisexual. Pero ten en cuenta que la sexualidad puede cambiar a lo largo del tiempo y que una única experiencia o unas pocas experiencias no tienen por qué definir toda tu vida.
Es posible que, aunque no quieras porque hasta ahora no te habías considerado bisexual, tu cuerpo reaccione y se excite por igual ante hombres y mujeres, lo que podría ser otra pista sobre tu orientación.
Puede que todavía te preguntes ¿cómo sé si soy bisexual? Entonces, si sabiendo cuál es el significado de la bisexualidad te identificas con este concepto y es la “etiqueta” con la que sientes comodidad para hablar de tu sexualidad, es posible que seas bisexual. La clave es que estés a gusto con lo que sientes y te aceptes tal y como eres.
¡Por supuesto que no es malo ser bisexual! Recuerda que todas las orientaciones sexuales son igualmente válidas, y ninguna es mejor o peor que otra. No hay nada de lo que avergonzarse.
No tienes más que vivir tu sexualidad como la sientas. Es posible que algunas personas no te comprendan, pero lo importante es que tú te sientas a gusto con lo que haces. No podemos influir en lo que otros piensan de nosotros, pero sí podemos trabajar en aceptarnos como somos y construir nuestra propia felicidad.
Ahora bien, si necesitas ayuda o te preocupa la reacción de familiares o amigos, puedes buscar orientación profesional para encontrar herramientas que te ayuden a superar estas dificultades.
Disfruta de tu sexualidad y del sexo, pero no olvides proteger tu salud. Utiliza condón, pues es el único método anticonceptivo que no solo previene embarazos no deseados sino también el contagio de infecciones de transmisión sexual (ITS), con una eficacia del 80-90 %, si lo usas bien y durante toda la relación4. Encuentra el que más te guste en la gama de condones de Durex. Además, no dejes de probar los lubricantes de Durex para aumentar el placer en tus encuentros sexuales.
Cumple con la normativa de producto sanitario
Fuentes
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]]>Para conseguirlo, te damos algunos consejos para ayudarte a responder a tu duda sobre cómo tener sexo por primera vez si soy lesbiana.
¿Va a ser tu primera vez con una chica? Toma nota de los siguientes consejos para disfrutar y hacer disfrutar.
Conocerte a ti misma, lo que te gusta y lo que no, es el primer paso a la hora de tener una relación íntima con otra persona. Podrás indicarle cómo hacer lo que más te excita o cómo evitar aquello que te corta el rollo. Una buena forma de autoconocimiento es la masturbación. ¡Practica mucho!
Acabamos de decir que es importante que no te cortes al pedirle a ella lo qué te gusta o, al contrario, que digas aquello que no te pone tanto. Esto supone hablar de intimidades, lo que no siempre es fácil. Por eso, otro de los consejos básicos es que te olvides de la vergüenza y te expreses incluso antes de tener sexo, para que puedas disfrutar del verdadero placer de ser libre.
No hay nada de malo en decir “¡tócame más aquí!” o “hazlo más suave, más lento…”. Tampoco hay ningún problema en decir, con sutileza “eso no me gusta tanto, me gusta más así”, y orientar a la otra persona para que aprenda también a conocer tu cuerpo.
Y recuerda, también es importante entender lo que le gusta a ella y lo que no.
El sexo lésbico es como cualquier otro tipo de encuentro sexual. ¿No estás segura si dar el paso? ¡Pues no lo hagas! Hazlo solo cuando así lo desees, no solo cuando la otra persona quiera. No puedes sentirte forzada ni forzar a nadie. Estar a disgusto va a impedir que disfrutes y de eso va el sexo.
Tómate tu tiempo y hazlo segura de que sí es lo que quieres. En este sentido, busca el momento: un lugar tranquilo donde nadie os moleste y horas por delante para experimentar sin reloj.
Si estás en tensión tu cuerpo también se tensa, con lo que vas a disfrutar menos e incluso podrías sentirte incómoda y molesta. Es normal estar nerviosa, pero abre tu mente a disfrutar del placer, de cada estímulo, de la excitación y verás como, a pesar de los nervios, conseguirás que la experiencia sea también excitante.
Una cosa es lo que nos imaginamos en nuestra cabeza y otra lo que puede suceder en la realidad. Por eso, lo mejor es olvidarte de lo que has visto en las pelis o en el porno, ir con expectativas realistas y considerar que la primera vez con una chica puede que no sea perfecta, romántica o super sensual. Pero tranquila, la práctica hará que poco a poco disfrutes y hagas disfrutar más.
Es cierto que cuando hablamos del sexo entre chicas no te puedes quedar embarazada, pero sí contagiarte de infecciones de transmisión sexual o ITS. Por eso también es importante la protección, por ejemplo, colocando un preservativo en los juguetes sexuales que introduces en la vagina y cambiándolo si la otra persona lo va a usar, o utilizando cuadros de látex durante el sexo oral.
Si vas a tener sexo por primera vez entre mujeres, entonces puedes poner en práctica algunas recomendaciones para gozarlo al máximo. Estos son nuestros consejos:
Si no es la primera vez de tu compañera, puedes dejarte guiar por ella, aunque sigue siendo importante que te expreses, la experiencia de la otra persona puede también ayudar a que te relajes y a que disfrutes más fácilmente.
Pero si es la primera vez para las dos, entonces también podéis aprovechar para explorar al máximo, pues descubriréis juntas más sobre vuestra sexualidad. Recuerda que nada está prohibido siempre que las dos estéis de acuerdo.
Aunque sobre gustos no hay nada escrito, lo habitual es comenzar la relación poco a poco, con besos y caricias por todo el cuerpo, prestando especial atención a zonas más erógenas, como el cuello, las ingles o el pecho, una parte del cuerpo muy sensible que puedes manipular, besar, chupar, acariciar, etc. Fíjate en tu pareja para saber qué le está gustando más o, como hemos dicho, pregúntale.
Aunque para algunas personas el sexo oral puede resultar demasiado íntimo para una primera vez, en el caso del sexo entre chicas es una parte fundamental, por eso también es recomendable comenzar de menos a más, rodeando la vulva y, poco a poco, centrándote en el clítoris, con cuidado, ya que es un órgano muy sensible. Empieza con las manos y continúa con la boca, dando besos, pasando la lengua…Déjate llevar.
Si te animas, también puedes estimular la zona anal con la boca, lo que se conoce como beso negro, una práctica tremendamente excitante. ¿Quieres saber más?, lee nuestro artículo Cómo dar un beso negro y entérate de todo.
Otra práctica muy placentera es la masturbación manual. Puedes utilizar algún juguete sexual si ambas lo deseáis. De lo contrario, usa tus dedos, siempre de menos a más para ir aumentando la excitación. También puedes pasar a friccionar vulva contra vulva.
Los genitales cuentan con una lubricación natural, pero esta no siempre es suficiente, de hecho, a veces puedes notar cierta sequedad, lo que es completamente normal. Para estos casos o, simplemente, para añadir un toque diferente al sexo, puedes utilizar lubricantes, que van a facilitar las relaciones, añadir un extra de suavidad y evitar las molestias que puede generar la fricción.
La gama de lubricantes de Durex cuenta con una gran variedad de opciones, como el lubricante Durex Naturals H2O, elaborado con ingredientes 100% naturales, muy suave, con un pH adecuado al de tu piel, sin fragancias artificiales ni colorantes. Es apto para el sexo vaginal, anal y oral. Otra opción en esta línea de ingredientes naturales y cuidado de la piel es el lubricante Durex Naturals Extra Sensitivo.
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Recuerda, puede que pensar en tu primera vez con otra chica te haga sentir nerviosa, pero es completamente normal. Esperamos que estos consejos te ayuden a relajarte y a experimentar placer en este primer encuentro.
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]]>Si te preguntas cuál es el mejor lubricante para masturbarme, sigue leyendo y descubre las alternativas que puedes encontrar para explorar y disfrutar más de tu cuerpo.
Aunque la función de todos ellos es la misma, es decir, facilitar el sexo y hacerlo más suave para prevenir molestias, a la venta encontrarás distintos tipos de lubricantes. Principalmente, se pueden diferenciar entre los que están hechos a base de agua y los que tienen base de silicona. Vamos a explicar las características de cada uno y las diferencias más importantes entre ellos para ayudarte a elegir el que más te convenga para la masturbación.
Los lubricantes a base de agua sirven para todo tipo de relaciones sexuales, sexo vaginal, anal y oral, no manchan tu ropa ni tus sábanas y, en el caso de la gama Durex son compatibles con los preservativos de látex de caucho natural y de poliisopreno. Al tacto su textura es suave y ligera, sin embargo, al ser a base de agua se secan de forma más rápida, por lo que puede ser necesario aplicarlos más veces dependiendo del tipo de práctica sexual para la que los estemos usando.
Este tipo de lubricantes son los más recomendados para el sexo anal o para encuentros muy duraderos, porque su efecto es más duradero que el de los lubricantes a base de agua, que se secan más rápido, por lo que no tendrás que aplicar más cantidad.
De todas formas, pueden utilizarse para todo tipo de relaciones sexuales y, en el caso de lubricantes de la gama Durex, son compatibles con todos los preservativos Durex.
Hemos visto que para los distintos tipos de relaciones sexuales puede ser mejor escoger un tipo de lubricante u otro. Pero, en el caso de la masturbación, puedes decidirte por el lubricante que más te guste o el que te apetezca probar. Puedes elegir un lubricante a base de agua o de silicona, con efecto calor, frescor, etc., pues, para masturbarte, todos pueden resultar igualmente placenteros. Es solo una cuestión de gustos.
Por eso te animamos a que pruebes varios hasta que te quedes con el que más se adapte a ti y a tus necesidades. El mejor lubricante para la masturbación es el que tú elijas.
Pero si quieres un poco más de orientación, en la gama Durex contamos con varias alternativas para elevar el placer, tanto a base de agua como de silicona.
En el caso de las opciones a base de agua, puedes experimentar con el lubricante Durex Naturals H2O, elaborado con ingredientes 100% naturales, sin fragancias artificiales ni colorantes. Otra opción es el lubricante Original de Durex, con pH fisiológico que respeta el equilibrio íntimo mientras previene la sequedad y las molestias.
Pero si quieres añadir un toque diferente a la masturbación, puedes decidirte por Durex lubricante calor. Este lubricante no solo alivia la posible sequedad, facilitando el sexo, sino que te ofrece una agradable sensación de calor en tu zona íntima.
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Y si buscas una opción a base de silicona, Durex Perfect Connection es una buena alternativa por su lubricación duradera y su tacto suave, previniendo molestias y sequedad por más tiempo.
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Es probable que hayas oído hablar de diferentes sustancias que se pueden usar como lubricante para el sexo en solitario o en compañía, como puede ser el aceite de oliva, la vaselina o el aloe vera. Pero lo cierto es que la zona genital es muy sensible y delicada. Por ello, no es nada recomendable utilizar productos que no estén específicamente formulados para la zona íntima. Si aplicamos lubricantes caseros como los que hemos mencionado, nos arriesgamos a alterar el pH de la zona íntima, lo que podría acabar por producirnos molestias e irritaciones. Además, si vas a tener relaciones con otras personas, estos lubricantes pueden afectar a la efectividad del condón, dejándote sin protección frente a infecciones de transmisión sexual (ITS) y/o embarazos no deseados. Por lo tanto, no te la juegues y usa siempre productos desarrollados y probados para esta zona.
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]]>¿Conoces las mejores posturas para el sexo entre hombres? Descúbrelas y anímate a probar nuevas y placenteras experiencias.
Es posible que al pensar en posturas sexuales para hombres te quedes solo con el perrito, un clásico en la penetración anal, pero existen muchas más alternativas, como el sexo oral, que puede resultar tremendamente excitante, ya sea como parte de los juegos preliminares o como práctica principal del encuentro.
¿Buscas ideas?, aquí te damos algunas opciones:
El conocido 69 consiste en dar y recibir sexo oral a la vez. Un miembro de la pareja se tumba boca arriba, mientras que el otro se sitúa encima, con la cabeza hacia los pies de su pareja, de forma que su boca quede a la altura del pene, para poder estimularlo con ella. A la vez, acerca su pene a la boca del acompañante para que este también pueda practicarle sexo oral.
En este caso, la persona que va a ser penetrada se coloca boca arriba, con las piernas elevadas y semiflexionadas. Puede sostener las rodillas o las piernas con sus manos. Mientras, la otra persona se coloca de rodillas y la penetra, pudiendo sujetarse de los muslos o las piernas de su pareja.
Para hacer esta postura para sexo anal, las dos personas se tienen que tumbar boca abajo, una encima de la otra. De esta forma, la que está arriba puede penetrar a la de abajo, sosteniéndose sobre sus brazos extendidos, con lo que la parte superior de su cuerpo queda erguida, y sus pies se mantienen apoyados en la cama o el suelo.
Una postura perfecta para cuando apetece jugar un poco al rol de la sumisión.
Otra postura muy popular es la del perrito, que consiste en que un miembro de la pareja se pone a cuatro patas y puede apoyar la cabeza sobre sus brazos o en una almohada. La otra persona se coloca por detrás de rodillas o de pie, de manera que pueda penetrarla, sujetándola por la cadera y así controlando la profundidad y el ritmo de la penetración.
El misionero es una postura que suele asociarse al sexo heterosexual, pero también es una de las posturas para el sexo entre hombres ideales para aumentar la intimidad. Como sabemos, implica que una persona se tumbe boca arriba, mientras que la otra, colocada encima, la penetra. En este caso, la persona penetrada envuelve con sus piernas la cadera de su pareja, que puede mantener una pierna flexionada y otra semiestirada para ayudarse a empujar. Es una postura que permite una gran intimidad al estar cara a cara y con las manos libres para acariciar.
El loto es de las mejores posturas para el sexo entre hombres que permiten un contacto más estrecho y cara a cara. Uno de los miembros de la pareja se sienta, mientras el otro también se sienta, pero encima de él. El de abajo se encarga de la penetración y los dos tienen las manos libres para acariciarse todo el cuerpo.
En el vaquero invertido hay una persona sentada o tumbada boca arriba mientras que la otra se coloca encima, pero mirando hacia los pies de su pareja, es decir, dándole la espalda. Se coloca a la altura justa para ser penetrada. Puede inclinarse hacia delante, apoyando las manos, o mantenerse más erguida, lo que cambia el ángulo de penetración.
La cucharita suele ser un éxito para todas las parejas, especialmente cuando apetece el sexo, pero no hay muchas ganas de actividad extrema. Ambas personas se tumban de lado y la de detrás aprovecha para penetrar a su compañero. Tiene las manos libres para acariciar y la boca para besar esa zona tan sensible del cuello y la parte superior de la espalda, las orejas, etc. Por su parte, la persona penetrada puede aprovechar para masturbarse a la vez.
Y ya que mencionamos la masturbación, no todas las relaciones tienen por qué consistir o acabar en la penetración. Masturbarse el uno al otro puede ser tanto un juego preliminar como la parte principal del acto sexual y es una práctica muy placentera para ambos. Podéis estimularos el pene a la vez mientras os besáis y acariciáis todo el cuerpo con la mano libre.
Terminamos el repaso con esta postura, similar al vaquero invertido, con la diferencia de que la persona que está debajo, en este caso, es la que será penetrada, para lo que se coloca boca abajo. Puede resultar un poco difícil al principio, pero es posible ayudarse con cojines para elevar la cadera y facilitar así la penetración.
Lo más importante para disfrutar es que ambas personas estén de acuerdo en practicar la penetración anal. Después, básicamente, se trata de relajarse y dejarse llevar, de acariciar la zona y comenzar la penetración poco a poco, aumentando el ritmo a la vez que la excitación.
Además, es muy recomendable usar lubricante, ya que la zona anal y el recto no están naturalmente lubricados para facilitar la penetración, por lo que es básico para hacer que el sexo sea placentero para ambos. La sugerencia es escoger un lubricante a base de silicona, como el Durex Perfect Connection, que es más duradero, suave, caliente al tacto y compatible con preservativos de látex de caucho natural, poliisopreno y poliuretano.
Recuerda que además es muy recomendable utilizar preservativo, ya que es el método que te ayuda a prevenir el contagio de infecciones de transmisión sexual (ITS) al crear una barrera. Su eficacia es del 80-90 % si se utiliza correctamente y durante todo el acto (1). Los preservativos Durex Perfect Connection son ideales para el sexo anal porque cuentan con un extra de lubricación de silicona y un grosor elevado.
Ahora que ya conoces las mejores posturas para el sexo entre hombres y las recomendaciones básicas, anímate a experimentarlas y disfrutar.
Fuentes
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]]>Aunque no se hable abiertamente, el anilingus puede resultar tremendamente excitante, por eso si quieres explorar esta posibilidad y te preguntas cómo dar un beso negro y hacer que tu pareja estalle de placer, sigue leyendo y descubre los básicos de un buen beso en el ano.
El beso negro o anilingus es una la práctica que consiste en estimular el ano usando la boca y la lengua, como si estuvieras besando la zona, de allí su nombre. Puede resultar muy placentero porque en el ano se concentran terminaciones nerviosas, que hacen que esta zona sea muy sensible a los estímulos.
Esta práctica puede ser una buena aliada antes de la penetración anal, ya que es una buena manera de preparar el ano para el sexo anal, aumentando la excitación hasta la llegada del pene o del juguete sexual que queramos utilizar. No obstante, no hace falta que haya penetración para dar o recibir un beso negro.
Antes de lanzarnos a probarlo, hay algunas recomendaciones a tener en cuenta para hacer que ambos disfrutéis:
Como en cualquier práctica sexual, todos los participantes deben estar de acuerdo. Así, si te estás preguntando cómo hacer un beso negro, antes de intentar nada, el primer paso debe ser hablarlo con esa persona para saber si le apetece, si quiere darlo o recibirlo, cuándo, etc. Hablar sobre el tema es también una buena manera de comenzar a calentar el ambiente.
El sexo oral en la zona anal es una práctica sexual y, como tal, conlleva riesgo de contagio de infecciones de transmisión sexual (ITS).
Para protegernos de una posible infección sexual durante la práctica, la recomendación es poner entre la boca y el ano una barrera, que puede ser un cuadrado de látex o un preservativo recortado.
Y si después del beso nos apetece la penetración anal, se recomienda utilizar condón, pues es el único método anticonceptivo que establece una barrera efectiva para ayudarnos a evitar la transmisión de ITS. Su eficacia se sitúa entre el 80-90 %, siempre que lo utilicemos de forma adecuada y del principio al final de la relación (1).
Pero ¿qué condón elegir?, puedes optar por cualquier preservativo de la gama Durex, ya que son aptos para el sexo anal, vaginal y oral. Pero cuando se trata específicamente de sexo anal te recomendamos los condones Durex Perfect Connection, especialmente diseñados para este tipo de encuentros, pues son más gruesos y cuentan con un extra de lubricación, perfectos para conseguir penetraciones más suaves.
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La zona anal puede contener bacterias que pueden ocasionar infecciones si pasan a otras áreas, como la vagina o el pene. Si después de dar un beso negro decides hacer sexo oral convencional, las bacterias podrían también pasar y llegar a causar infecciones.
Por eso se recomienda mantener la higiene y el uso de barreras de látex durante el sexo oral, para dificultar la trasmisión de bacterias y otros organismos.
Al igual que en el sexo oral tradicional, también puedes usar los lubricantes de sabores, que le darán un toque todavía más excitante y divertido a esta práctica. En nuestra gama, puedes escoger entre Durex Lubricante sabor Fresa o Durex lubricante sabor Cherry.
Son de base acuosa, compatibles con los preservativos de látex de caucho natural y de poliisopreno, ligeros, de tacto suave y con un delicioso sabor a fresa o a cereza.
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Hasta ahora nos hemos puesto en la piel de quien lo da, pero también puede darse el caso de que seas tú quien lo recibas. Si quieres saber cómo prepararte para un beso negro, te dejamos algunas recomendaciones:
La higiene es fundamental para que la experiencia sea agradable. No hace falta realizar ningún tipo de limpieza especial, simplemente lavarte bien con agua y jabón, preferiblemente antes del encuentro sexual.
Esta práctica puede ser altamente placentera, por eso déjate llevar, libera tu mente de cualquier tabú y dedícate a disfrutar de esta estimulación anal al máximo.
Una vez entrados en materia, para ponerlo en práctica utiliza los labios y la lengua. Comienza estimulando las zonas de alrededor, como las nalgas, los genitales, las ingles, el periné, hasta llegar al ano, con caricias y besos.
Después, juguetea en la zona anal, con los dedos y movimientos circulares suaves, hasta pasar a la boca, besando y chupando. A la vez, puedes acariciar los genitales u otras zonas erógenas del cuerpo, como los pezones. Ve siempre de menos a más y aumenta la estimulación según se vaya disparando la excitación. No tengas miedo a preguntar si vas bien o qué es lo que más le está gustando a tu pareja o parejas.
Saber cómo dar un buen beso negro y también cómo recibirlo es clave para potenciar al máximo el placer anal. Por eso anímate a probar esta práctica y haz que el sexo sea inolvidable.
Fuentes
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]]>Aunque sea tu primera vez, esto no impide que puedas contagiarte de una infección de transmisión sexual o que se produzca un embarazo si practicas relaciones heterosexuales. El preservativo es una opción para protegerte de las ITS y el embarazo no deseado, pero ¿cuál es el mejor condón para la primera vez? Sigue leyendo y descúbrelo.
Las dudas que te pueden surgir sobre el preservativo quizás hacen que te preguntes no solo qué condón usar la primera vez, sino si realmente es necesario que te lo pongas en tu primer encuentro. Utilizar condón en todas tus relaciones sexuales, incluida la primera, es lo más recomendable, y a continuación te explicamos por qué:
Las ITS son infecciones de transmisión sexual que podemos contraer durante las relaciones sexuales, ya sea sexo vaginal, anal u oral, especialmente sin protección. El condón es el único método que ayuda a proteger de este posible contagio, porque crea una barrera que evita el contacto directo con los fluidos de tu pareja o parejas.
Su eficacia en la prevención de estas enfermedades se sitúa entre el 80-90 %, siempre que lo utilices correctamente y durante toda la relación sexual (1). Lo importante es que sepas que, aunque sea la primera vez que lo hagas, también te puedes contagiar. Basta un único encuentro con una persona que tenga previamente una infección para que estés en riesgo.
De hecho, hay infecciones, como el herpes genital, que se pueden propagar sin penetración, tan solo con que haya roce de los genitales o sexo oral.
Si mantienes relaciones heterosexuales, aunque sea la primera vez, existe riesgo de embarazo. Que seas virgen o no, no tiene nada que ver con la capacidad de que se produzca un embarazo, ya que esto únicamente depende de que un espermatozoide se encuentre con un óvulo.
Durante la ovulación de la mujer, el riesgo está ahí, aunque solo tengas sexo una vez. El condón puede prevenir el embarazo no deseado hasta en un 98 %, siempre que lo utilices correctamente (2). Si no sabes cómo hacerlo, en nuestro artículo Cómo poner un condón te lo explicamos con detalle.
Es posible que hayas escuchado que ponerse el condón corta el rollo, pero lo cierto es que te ofrece algunas ventajas que, al contrario, te pueden ayudar a que la relación sea más placentera.
Por ejemplo, el preservativo está lubricado, con lo que te aporta un extra de suavidad para la penetración. Además, hay un montón de condones diferentes, como los sensitivos, que casi ni se notan, o los retardantes, que ayudan a retrasar la eyaculación masculina.
Para la primera vez (¡y para las demás!) puede ser buena idea recurrir a condones extrafinos porque son los que nos van a permitir maximizar las sensaciones, es decir, notar más todo lo que está pasando.
En Durex puedes encontrar toda una gama de condones finos y extrafinos, como Durex Sensitivo Suave, un condón fino y extralubricado que te ayuda a conseguir unas sensaciones más suaves y, en definitiva, más sensibilidad, para notarlo todo sin perder seguridad ni comodidad.
También puedes probar Durex Sensitivo Contacto Total, unos preservativos superfinos para que logres todavía mayor sensibilidad. ¿Cuál es el mejor condón para la primera vez? Pruébalos y decide.
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Están pensados para retrasar la eyaculación masculina, permitiendo un mayor placer a ambos. Es normal durar poco las primeras veces, por eso si este punto genera preocupación, puedes recurrir a algunos preservativos de nuestra gama, por ejemplo, Durex Placer Prolongado, que son condones que llevan un lubricante con un 5 % de benzocaína para retrasar la eyaculación de él.
También puedes probar Durex Mutual Clímax, también tiene un lubricante con un 5% de benzocaína para retrasar la eyaculación masculina y un diseño de puntos y estrías para acelerar el orgasmo femenino, aumentando la estimulación.
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Estos condones están diseñados para mejorar la estimulación y hacer que el encuentro sea más placentero. Por ejemplo, Durex Intense tiene un diseño de puntos y estrías y, además, contiene un gel para sensaciones de calor, frescor u hormigueo. En esta misma gama podrás encontrar también Durex Dame Placer, con puntos y estrías para una estimulación extra durante la penetración.
Ahora que ya sabes qué condón usar la primera vez, puedes leer nuestro artículo Cómo preparar tu primera vez para resolver las dudas que te hayan quedado. ¡Opciones para disfrutar sobran!, anímate a probarlas y hacer que tu primera vez sea inolvidable.
Fuentes
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]]>Si te preguntas “¿puedo usar un condón dos veces?”, la respuesta es rotundamente no. Los condones son desechables, lo que quiere decir que no se pueden reutilizar. De hecho, no solo se tiene que retirar el preservativo después de su uso, sino que se debe hacer inmediatamente, justo después de la eyaculación y mientras el pene sigue en erección. Si se espera más tiempo para retirarlo se corre el riesgo de que el semen pueda salir del condón, pues a medida que se pierde erección el preservativo podría deslizarse.
Hay que recordar que los preservativos son un método de protección muy eficaz, pues previenen hasta en un 98 % los embarazos no deseados (1) y entre el 80-90 % el contagio de ITS o infecciones de transmisión sexual (2). Para obtener estos beneficios hay que usarlos correctamente, lo que implica que debemos utilizarlos desde el principio al final de la relación y retirarlos nada más eyacular. Por supuesto, el buen uso del preservativo incluye que no los reutilicemos.
Respondida la pregunta de “¿cuántas veces puedo usar un condón?”, conviene repasar los riesgos que supone que utilices más de una vez un preservativo:
Como ya hemos comentado, el condón se ajusta perfectamente al pene solo cuando está erecto. Una vez se eyacula, la erección se va perdiendo, lo que hace que el pene reduzca su tamaño, se ablande y, en consecuencia, el preservativo se vaya deslizando desde la base hacia la punta del pene. Así es como el semen que contiene se podría salir, esto implica que en ese momento nos quedamos desprotegidos.
Si utilizamos mal el preservativo, estamos más expuestos a los embarazos no deseados y a las ITS. Dentro de ese mal uso se encontraría ponerse el mismo condón más de una vez, pues al haberlo utilizado ha perdido lubricación exterior, soportado fricción, estará impregnado de fluidos sexuales, etc. En otras palabras, el condón perderá su efectividad porque está diseñado para un único uso.
Cuando utilizamos el condón lo estamos sometiendo a una fricción, ya sea más o menos intensa. Está preparado para resistirla sin romperse y sin perder la eficacia, pero volver a utilizar el condón es someterlo a más fricción de la que está diseñado para soportar, lo que puede hacer que se rompa, exponiéndonos. En nuestro artículo ¿Por qué se rompe el condón? te explicamos más acerca de este tema.
Evitar la reutilización no es lo único que debes tener en cuenta a la hora de usar el preservativo, por eso compartimos algunos consejos para hacer un buen uso de este método de protección:
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]]>Pero, justamente porque se puede penetrar profundamente, es una postura que en algunos momentos puede provocar molestias. ¿Por qué me duele cuando hago el perrito? Te lo explicamos en el siguiente artículo.
Es bastante frecuente notar molestias en esta posición, pero ¿por qué me duele cuando me penetran a cuatro patas? La profundidad de la penetración que comentábamos puede llevar a que se presione más en determinados puntos, específicamente en el cérvix.
En la mujer, la excitación produce distintos cambios físicos, uno de ellos es la elevación del útero para permitir la penetración (1), lo que implica también que el cuello del útero o cérvix se eleve. Sin embargo, debido a que el cérvix está al final de la vagina, ciertas condiciones pueden hacer que el pene o el juguete sexual golpee esta zona durante la penetración al estar en la postura del perrito, por ejemplo:
Teniendo en cuenta los factores que pueden hacer sentir molestias cuando practicamos el perrito, podemos seguir una serie de consejos para evitarlos. A continuación, compartimos algunas recomendaciones para que el sexo haciendo el perrito sea placentero.
Los juegos preliminares son todas aquellas caricias, besos o estímulos que se pueden hacer antes de llegar a la penetración, desde el sexo oral, pasando por las caricias hasta prácticas como la estimulación del ano. Sirven para ir aumentando la excitación, de forma que habrá más lubricación en los genitales y, en definitiva, ¡más ganas!
Esto mejorará la penetración y reducirá el dolor en el sexo. Pero, además, una buena excitación ayudará a que el útero se eleve, permitiendo que haya un espacio adecuado para la penetración y un menor riesgo de que el pene golpee el cérvix al hacer el perrito.
Los genitales tienen una lubricación natural cuando nos excitamos, pero una lubricación extra puede ayudarnos a no tener molestias cuando la fricción sea muy intensa, como puede ocurrir en el caso del perrito.
Prueba la gama de lubricantes de Durex, una buena idea para conseguir más estimulación y una mejor lubricación. Puedes escoger lubricantes con base acuosa o con base de silicona, que ofrecen una lubricación más duradera.
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Si notas molestias, que no te dé vergüenza hacérselo saber a tu pareja o parejas. De esta forma podéis hacer movimientos dentro y fuera de una manera más suave, sin llegar al máximo de la penetración, siendo tú quien marque el ritmo al acercarte o alejarte o llegando al tope más despacio. También podéis probar moveros a un lado y a otro en lugar de únicamente hacia dentro y hacia afuera.
Si tienes algún problema con la postura clásica, prueba alguna de sus variantes. La penetración sigue siendo profunda y por detrás, pero te resultará más placentera. ¡Compruébalo!:
A pesar de las recomendaciones que acabamos de explicar, hay situaciones en las que no serán suficientes para dejar de sentir dolor durante el sexo. Es aconsejable que acudas al médico si es tu caso, es decir, si sientes dolor de forma habitual en tus relaciones sexuales, independientemente de la postura en la que te encuentres (2).
Fuentes
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]]>Ponerte encima es una de las posturas recomendadas precisamente para evitar molestias o dolor porque, al estar arriba, puedes controlar la profundidad de la penetración del pene o del juguete sexual, además de marcar el ritmo. No obstante, aunque parezca una posición ideal para evitar molestias, puede que igualmente aparezcan y entender por qué sucede es la mejor manera de intentar prevenirlas. Para ello hay que saber que existen algunas diferencias entre las anatomías masculina y femenina ante la excitación.
En caso de las mujeres, la excitación sexual desencadena algunos cambios, como un aumento de la lubricación vaginal, así como del tamaño de la vulva, la erección del clítoris o contracciones en la musculatura genital. Entre estas modificaciones se encuentra también la elevación del útero (1), lo que conlleva un ascenso del cérvix, es decir, el cuello del útero. Al subir, queda más espacio para que en la vagina entre perfectamente un pene o cualquier juguete sexual. Pero, como el cérvix está al final de la vagina, también es posible que la penetración provoque molestias cuando el pene o el juguete sexual golpean contra él.
Teniendo en cuenta todo esto, estas son las causas más frecuentes que responden a tu duda de “¿por qué me duele cuando estoy arriba?”:
Si piensas “me duele cuando me penetra a fondo”, atendiendo a las causas más frecuentes, puedes tener en cuenta algunas recomendaciones para prevenir las molestias en esta posición. Las repasamos a continuación.
Las caricias, los besos y todos los juegos preliminares que se os ocurran antes de llegar a la penetración ayudan a subir la temperatura del encuentro. El resultado es que estaréis más excitados y más lubricados, con lo que la penetración será más suave y placentera.
Estar arriba te da la ventaja de controlar cómo quieres la penetración, más o menos profunda. Si das botes con demasiada fuerza, corres el riesgo de sentir molestias, por eso es más recomendable que, si sientes dolor en el sexo, en vez de moverte arriba y abajo lo hagas, por ejemplo, de delante hacia atrás con una ligera inclinación o hacia un lado y a otro.
Los genitales tienen una lubricación natural que facilita la penetración, pero siempre te puedes ayudar utilizando un lubricante para conseguir un extra de lubricación que te hará disfrutar de más suavidad y de mayor estimulación. Puedes escoger alguno de los de la gama de lubricantes de Durex. Los tienes con base de agua o con base de silicona, que logran una mayor duración. Puedes probar Durex Calor o Durex Frescor o lanzarte a los lubricantes de sabores cereza o fresa para añadir un toque de diversión.
Prueba alguna de las que te recomendamos:
Como ves, es posible evitar el dolor cuando estás arriba con medidas y posturas como las que te recomendamos. Sin embargo, en algunos casos, es necesario ir al médico, por ejemplo si sientes dolor con frecuencia cuando mantienes relaciones sexuales a pesar de cambiar de postura y de seguir consejos como los que hemos compartido (2).
Si este es tu caso, te recomendamos visitar a tu ginecólogo.
Fuentes
RB-M-106964
]]>Pero, aunque sabemos lo a gustito que nos deja, seguro que has escuchado que masturbarte con frecuencia puede afectar tu salud o indicar que algo “está mal” contigo. ¿Es malo masturbarse mucho?, sigue leyendo y descúbrelo.
Existen muchos mitos alrededor de la masturbación, algunos de los más comunes son que solo los hombres se masturban, que solo nos masturbamos en la adolescencia, que no es normal masturbarte si tienes pareja o que la masturbación produce adicción (1), pero estas afirmaciones no son ciertas. Masturbarte tampoco puede causarte efectos secundarios como impedir tu crecimiento, aumentar el acné, afectar tus orgasmos o impedir que disfrutes de otro tipo de estímulos sexuales (2).
Lo primero que debes saber es que masturbarse es completamente normal y sano, sentir ganas de estimularte a nivel sexual y de explorar tu propio cuerpo no tiene nada de malo. Tanto hombres como mujeres se masturban y, aunque se trata de un acto privado del que no solemos hablar, no hay ninguna razón para sentir vergüenza de tocarte y disfrutar haciéndolo en tu intimidad.
La masturbación es tan normal que puedes tocarte independientemente de que tengas pareja o no y hacerlo a cualquier edad. Explorar tu cuerpo y fantasías en soledad es una forma más de placer sexual y el hecho de que te masturbes teniendo pareja, o que tu pareja se masturbe, no implica que haya insatisfacción sexual.
[[PRODUCT:kit-masturbacion]]
Algunas personas se masturban solo de vez en cuando, pero otras lo hacen a diario e incluso varias veces al día. Si este es tu caso, es normal que te preguntes si es malo masturbarse mucho o si hacerlo podría afectar tu salud de alguna forma.
Masturbarse de forma regular es completamente normal, incluso varias veces al día, siempre que esto no afecte tu capacidad de realizar actividades diarias, de tener amigos, relaciones o compartir con otras personas. También es normal masturbarse solo de vez en cuando o hacerlo cuando tienes pareja, pues el placer sexual que se encuentra durante la autoestimulación puede ser diferente al que obtienes con tu pareja.
Como lees, no solo no es malo masturbarte mucho o de vez en cuando, sino que además tiene beneficios. Algunas de sus ventajas son:
Y si quieres hacer que la masturbación sea aun más excitante, te recomendamos incluir un lubricante para hacer que la estimulación sea más suave y placentera. La gama de lubricantes Durex cuenta con distintas alternativas que puedes usar en solitario o en compañía para que puedas disfrutar la experiencia al máximo.
¿No sabes cuál elegir? Entonces no te pierdas nuestro artículo Lubricantes para disfrutar más del sexo y entérate de las mejores opciones para usar solo(a) o acompañado(a).
La masturbación puede considerarse como un problema si afecta tu rutina diaria o tu capacidad para realizar actividades cotidianas, como estudiar, trabajar o tener una vida socialmente activa (2).
Otros casos en los que masturbarse puede ser señal de un problema es cuando la masturbación es compulsiva, cuando solo encuentras placer masturbándote y dejas de salir, hacer cosas o relacionarte con otras personas o cuando la misma se realiza en público a pesar de ser consciente de que se trata de una práctica privada (1). En cualquiera de estos casos, se recomienda consultar con un especialista.
Fuentes:
RB-M-104286
]]>Si quieres practicar sexo anal o iniciar cualquier práctica con el ano de protagonista, tienes que tener en cuenta que es muy importante estimularlo bien antes. Aunque, como hemos dicho, es una zona con muchas terminaciones nerviosas y, por lo tanto, muy sensible y apta para el placer, no tiene la lubricación que naturalmente sí se produce en los genitales. Por eso la estimulación previa ayuda a preparar la zona y relajarla, poco a poco, para mejorar su dilatación y así poder tener, si queremos, una penetración placentera y sin molestias.
De todas formas, no tienes por qué centrarte solo en conseguir una penetración. El ano puede funcionar como una zona erógena muy potente y su estimulación puede incluirse como parte de los juegos preliminares o a la vez de la penetración vaginal, si es el caso. Para eso podemos acariciarlo con los dedos, introducirlos, utilizar algún juguete sexual o, por qué no, estimularlo con nuestra boca para tener sexo oral.
¿Quieres aprender más sobre la estimulación del ano? A continuación, te damos algunos consejos para que, ya sea que quieras juegos preliminares o penetración, esta experiencia sea todo un éxito tanto para ti como para tu pareja o parejas. ¡Verás cómo se dispara la excitación!
Aunque cada vez menos, es cierto que todavía hay personas con cierto miedo al sexo anal porque piensan que va a doler o que es una práctica exclusiva de las relaciones homosexuales. ¡Nada más lejos de la realidad! En cualquier caso, puede ser una buena idea hablar con tu pareja o parejas antes para que sea una práctica consensuada.
Una vez tomada la decisión, prepárate para disfrutar y expresa siempre lo que te gusta y lo que no. No tengas vergüenza y, si te da corte decirlo con palabras, indícalo con gemidos o, directamente, moviendo o retirando las manos, haciendo gestos, etc. De lo que se trata es que todos los participantes se sientan a gusto.
No hay por qué ir directamente a una penetración anal. Suele resultar mucho más excitante dar un rodeo. Los juegos preliminares son todas las caricias, besos y todo lo que se te ocurra que podéis hacer antes de llegar a una penetración. ¿Por qué son interesantes? Porque subiendo y bajando el ritmo disparas la excitación, aumentando las ganas de que llegue por fin la penetración.
Puedes elegir por estimular distintas zonas del cuerpo de tu pareja o del tuyo propio, o concentrarte directamente en el ano, por ejemplo, masajeando suavemente la zona, lubricando el dedo e introduciéndolo poco a poco o practicando sexo oral directamente en el ano, el famoso “beso negro”, que al igual que el sexo oral en los genitales, puede hacer que la otra persona se estremezca de placer.
Puedes utilizar algunos juguetes sexuales específicos para el ano porque ayudan a que se dilate. Inclúyelos en los preliminares y, de esta forma, el ano estará más preparado para el momento en el que queráis llegar a la penetración.
Una vez que os centréis en el ano, id poco a poco. Si estás dando tú sexo anal, fíjate en cómo se está recibiendo para saber si puedes seguir o mejor ir más despacio. Al contrario, si eres tú quien lo recibe, ve marcando el ritmo, por ejemplo, acercándote o alejándote. Y, por supuesto, siempre puedes y debes decir directamente si te está gustando, si quieres más rápido, más despacio, etc.
Entre los consejos para la estimulación anal no puede faltar el uso de lubricante. Como comentamos al principio, el ano es una zona muy sensible pero que no tiene lubricación natural, por eso se aconseja añadirla para disfrutar más del sexo tanto si lo que quieres es una estimulación anal como si pretendes prepararte para la penetración. Los lubricantes de Durex son aptos para el sexo anal, además de para el vaginal y el oral, pero en nuestra gama contamos con uno especialmente recomendado para la penetración anal: Durex Perfect Connection. Este lubricante de base de silicona proporciona una lubricación que no se seca fácilmente y es más duradera que los lubricantes de base acuosa (1), además es compatible con todos los preservativos de la gama Durex.
Recuerda que durante el sexo anal también es importante usar condón para prevenir el contagio de infecciones de transmisión sexual o ITS. Se considera una práctica de riesgo, ya que es más fácil que se produzcan pequeñas lesiones, que pueden facilitar la transmisión de infecciones, al haber una mayor fricción por las características de la zona. Para reducir el riesgo se recomienda usar siempre condón durante todo el encuentro sexual. Puedes optar por cualquiera de los preservativos de la gama Durex o elegir específicamente los condones Durex Perfect Connection, que son más gruesos y tienen una lubricación extra a base de silicona, justo lo que necesitas para un sexo anal placentero y más seguro.
Y si no solo te interesa saber cómo estimular el ano, sino también algunos trucos para hacer que la penetración anal sea una explosión de placer, entonces te invitamos a leer nuestros artículos Sexo Anal: lo que necesitas saber y Las mejores posturas sexuales para el sexo anal.
Fuentes
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]]>Si estás pensando en probarlo, pero te preocupa tener molestias o, al contrario, ya has tenido alguna experiencia que ha acabado con un «el sexo anal me duele», sigue leyendo porque a continuación vamos a darte algunos trucos para que sepas cómo evitar el dolor en el sexo anal y puedas disfrutarlo al máximo.
Evidentemente, la penetración anal no va a ser igual que la vaginal por las diferencias entre ambas zonas. En el ano no vamos a tener lubricación natural ni la misma dilatación. Además, si sientes nervios porque es la primera vez o has tenido alguna experiencia previa negativa, el resultado va a ser una contracción de la musculatura de la zona, aumentando las molestias y dificultando la penetración. Teniendo esto en cuenta, las causas principales de dolor durante el sexo anal pueden ser:
Características como su estrechez o su falta de lubricación dejan claro que es muy necesario estimular el ano para el sexo anal con el fin de que la experiencia sea placentera, tenemos que preparar la zona, pero también nuestra mente para olvidar los prejuicios y poder relajarnos y excitarnos al máximo. Y es que la relajación es una de las claves para disfrutar de la estimulación anal, pues mantener contraída la zona puede dificultar la penetración y causar dolor o molestias.
No olvidéis incluir el ano como parte de los juegos preliminares, estimulándolo por ejemplo con un suave masaje con los dedos previamente lubricados, introduciendo un dedo o juguete sexual también lubricado en la zona o dándole sexo oral, el delicioso “beso negro”, que es tremendamente excitante e ideal como un previo a la penetración anal.
Recopilamos los consejos para evitar el dolor y las molestias durante el sexo anal. ¡Tener sexo anal sin dolor es posible!
Te recomendamos que antes de intentar tener sexo anal hables del tema con tu pareja o parejas y acordéis qué es lo que queréis. Poder transmitir qué os gusta y qué no, es la mejor manera de que la penetración llegue a ser placentera.
Una vez os habéis decidido, dedícale tiempo a los juegos preliminares. Préstale atención tanto al ano como al resto de zonas del cuerpo que puedes tocar, besar, acariciar, apretar... Sube y baja la intensidad para despertar las ganas de más.
Estar bien excitados y, sobre todo, estimular muy bien el ano, es básico para evitar penetraciones dolorosas y molestas. No hay prisa, lo bueno se hace esperar.
Como el ano no cuenta con la misma lubricación que los genitales, para un sexo anal placentero es recomendable siempre añadir un plus de lubricación. Puedes optar, por ejemplo, por cualquiera de los lubricantes de la gama Durex, aptos para el sexo anal, vaginal y oral, sin embargo, te aconsejamos especialmente Durex Perfect Connection, muy adecuado para la estimulación y el sexo anal. Este lubricante de base de silicona proporciona una lubricación que no se seca fácilmente y es más duradera que los lubricantes de base acuosa (1), además es compatible con todos los preservativos de la gama Durex.
Por ejemplo, durante los preliminares, puedes recurrir a juguetes sexuales especiales para la dilatación anal, que te ayudarán a estimular y relajar la zona, facilitando la penetración. Si el caso es que no tienes juguete a mano, los dedos pueden ser también una buena opción. En cualquiera de los dos casos, asegúrate de que estén bien lubricados.
Ahora que ya estás centrándote en el ano, estimúlalo poco a poco, de menos a más, primero con movimientos muy suaves y superficiales hasta aumentar la intensidad. Podéis comenzar con uno o varios dedos, según os vayáis relajando, y pasar posteriormente a la penetración, o introducir el pene muy poco a poco para ir excitando la zona. Lo más importante es que todo sea lento y pausado para garantizar el placer sin dolor.
Además, conviene tener en cuenta cuáles son las mejores posturas sexuales para el sexo anal que os ayudarán a disfrutar de una mejor experiencia.
Por último, recuerda que en el sexo anal sigue siendo muy importante utilizar condones. De hecho, este tipo de sexo se considera de alto riesgo para la trasmisión de infecciones de transmisión sexual o ITS al haber más fricción y más posibilidades de pequeñas lesiones. No te la juegues, hazlo siempre con condón.
Puedes elegir cualquiera de los preservativos de la gama Durex u optar por nuestra alternativa pensada especialmente para el sexo anal: los condones Durex Perfect Connection, diseñados con más grosor y extra lubricación a base de silicona, proporcionando mayor seguridad y una lubricación más duradera.
Fuentes
(1) RD266: Product Evaluation Report, Silicone Lubricant, Final Version 1.0, 29 Jan 2010.
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]]>Mucho se ha hablado acerca del tamaño del pene, una conversación que puede ser incómoda para algunas personas. Pero, para entender si hablamos de un pene pequeño o grande, lo primero que hay que saber es cuál es la medida que se considera más habitual.
Para despejar esta duda tan frecuente, el psiquiatra David Veale, profesor del King's College en Londres y psiquiatra consultor en South London y Maudsley NHS Foundation Trust, y su equipo recopilaron y sintetizaron los resultados de 17 estudios médicos sobre la medida del pene realizados con la participación de más de 15.000 personas en todo el mundo para establecer cuál es la medida promedio del pene a nivel mundial. El resultado, publicado en el British Journal of Urology, revela que la medida promedio del pene flácido es de 9,16 cm y erecto de 13,12 cm (1). Esta información puede ayudar a vencer todos los mitos entorno al tamaño del pene y animar a las personas a disfrutar mucho más de su sexualidad y sus encuentros sexuales.
Y si el caso es que la medida de tu pene o el de tu pareja (o parejas) está por encima de la media, es recomendable conocer las posturas para penes grandes más placenteras para que podáis disfrutar de cada encuentro sexual al máximo.
Si te preguntas por las mejores posturas si mi pareja tiene el pene grande para obtener placer sin molestias, o si eres tú el que está bien dotado y quieres saber cómo complacer en la cama, a continuación, hemos recopilado algunas posiciones sexuales que consiguen una penetración poco profunda o un mayor roce con el clítoris, de ser el caso.
Tal y como su nombre indica, esta postura se trata de tumbarse una persona sobre otra como lo harías al acostarte en una tumbona. Quien realiza la penetración se acuesta boca arriba, y la otra persona se acuesta encima dándole la espalda, por lo que el contacto es pecho con espalda. De esta forma, la penetración se hace desde atrás lo que garantiza que la misma sea menos profunda, ofreciendo placer sin molestias.
La persona con el pene grande puede estar sentada en la cama o en una silla mientras que la persona que recibirá la penetración debe colocarse encima, cara a cara o de espaldas. Esto otorga el control a quien está arriba para que pueda subir y bajar en función de la penetración que le guste, controlando el ritmo en todo momento.
Además, las manos están libres para tocar, haciendo que el encuentro sea aún más excitante.
Es una de las posiciones sexuales para penes grandes más clásicas y sencillas, y lo que hace que sea tan popular es que la penetración también se realiza desde atrás, por eso es menos profunda. Solo hay que tumbarse de lado, con la persona de pene grande por detrás, quien deberá penetrar a su pareja marcando el ritmo. Esta postura es muy excitante por que las manos de quien penetra están libres para tocar el cuerpo de su pareja y estimular sus zonas erógenas, haciendo que el encuentro sea explosivo.
Esta postura tradicional de aburrida tiene poco y es que puede convertirse en una buena opción si la penetración la hace la persona que está encima, mientras la de abajo mantiene las piernas cerradas todo lo posible. Así la penetración no es muy profunda y, en el caso del sexo con una chica, se roza más el clítoris, haciendo que esta posición sea muy placentera.
La posibilidad de mantener cierto control en la penetración es lo que convierte al misionero en una las posturas sexuales para la primera vez más ideales. Pero esta opción no solo es para los novatos, los que ya tienen más práctica también pueden sacarle partido aplicando algunas variantes. En nuestro artículo Cómo hacer el misionero más excitante, te ofrecemos algunas opciones para que eleves esta posición sexual a otro nivel.
Los lubricantes sexuales pueden ser un buen aliado a la hora de tener sexo con una persona de pene grande, pues ayudan a aportar un extra de lubricación de forma que las penetraciones se hacen más suaves, por lo que son un básico en este tipo de relaciones.
¿No sabes qué lubricante elegir? En Durex contamos con una amplia gama compatible con los condones de látex, poliisopreno y poliuretano, para que no pongas en juego tu seguridad. Dentro de esta gama puedes encontrar:
Fuentes
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]]>Y es que, por suerte, el placer sexual es mucho más que el pene, están los juegos preliminares o el sexo oral, que son prácticas básicas para que el sexo sea más excitante. Pero si buscamos la penetración, podemos probar diferentes posturas sexuales para penes pequeños que consiguen más profundidad sin que importe el tamaño.
¿No sabes cuáles son? Sigue leyendo y entérate.
En primer lugar, tienes que saber que el tamaño es muy relativo. Es decir, una persona puede pensar que su pene es muy pequeño y sentir inseguridad por ello cuando en realidad su tamaño es perfectamente normal. Por eso conviene conocer cuál es el tamaño de pene que se considera promedio.
Para despejar esta incógnita, el psiquiatra David Veale, profesor del King's College en Londres y psiquiatra consultor en South London y Maudsley NHS Foundation Trust, y su equipo recopilaron y sintetizaron los resultados de 17 estudios médicos sobre la medida del pene realizados con la participación de más de 15 000 personas en todo el mundo para establecer cuál es la medida promedio del pene a nivel mundial. El resultado, publicado en el British Journal of Urology, revela que la medida promedio del pene flácido es de 9,16 cm y erecto de 13,12 cm (1).
Esta información puede ayudar a vencer todos los mitos entorno al tamaño del pene y animar a las personas a disfrutar mucho más de su sexualidad y sus encuentros sexuales. Además, aunque la medida de tu pene o el de tu pareja sea un poco inferior a esta media tampoco significa que no puedas disfrutar o hacer disfrutar. Existen un montón de posturas para penes pequeños que consiguen una penetración profunda, independientemente del tamaño.
Estas son algunas de las posiciones sexuales para penes pequeños más recomendadas, porque en ellas se logra una penetración más profunda o una mayor estimulación del clítoris en el caso de las relaciones heterosexuales, lo que ayuda a garantizar el disfrute. ¡Toma nota!
También conocida como a cuatro patas o en cuatro, esta es sin duda una de las posturas sexuales más conocidas y populares. Consiste en que una persona de la pareja se ponga a cuatro patas con las piernas separadas para que la penetración se haga desde detrás, lo que garantiza una máxima profundidad. Quien penetra puede usar sus manos para acariciar las diferentes zonas erógenas y conseguir todavía más placer, al tiempo que marca el ritmo de la penetración para un encuentro intenso.
Hay muchas formas de hacer el misionero más excitante, por ejemplo, recurriendo a alguna de sus variantes, como esta que te explicamos a continuación. La persona que va a ser penetrada debe tumbarse boca arriba colocando las piernas sobre los hombros de quien penetra, así el pene puede llegar más adentro, garantizando una mayor profundidad.
Sin embargo, esta puede que no sea una postura demasiado cómoda para quien está abajo, por eso puedes alternarla con cualquier otra de las posiciones sexuales para penes pequeños que te recomendamos.
En este caso, la persona que se coloca encima lo hace de espaldas a la que se encuentra tumbada, que es quien penetra. Como con el perrito, no solo puede haber una penetración más profunda, sino que las manos quedan libres para acariciar las zonas sensibles que os apetezca.
No hay duda de que las posiciones por detrás ofrecen una penetración profunda que es ideal para penes pequeños. Por eso, si queréis variar el perrito, podéis optar por una penetración por detrás, pero de pie, en la que cuanto más hacia adelante se incline la persona que es penetrada, más profunda será.
¿Un truco? Que la persona que está adelante se apoye de una mesa, de la cama o de cualquier otra superficie más baja para tener un mejor ángulo y disfrutar más.
Otra variante del misionero ideal para hacer que el sexo sea muy placentero no consiste tanto en ofrecer una penetración profunda como en ayudar a estimular el clítoris, lo que hará que el encuentro sea muy satisfactorio para ella. En este caso, todo es igual al misionero pero durante la penetración la persona con pene deberá cerrar las piernas lo más que pueda para que el pene roce más el clítoris al penetrarla…¡satisfacción garantizada!
Independientemente de la postura que escojáis, no olvidéis que lo más importante es vuestra seguridad para evitar el contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS) o un embarazo no deseado, si se trata de una relación heterosexual. El condón es el único método anticonceptivo capaz de prevenir la transmisión de infecciones sexuales entre un 80-90 % (2). Además, de entre todos los condones que existen, puedes elegir los que te ayuden a intensificar el placer. Por ejemplo, prueba la gama de condones finos y extrafinos de Durex. Son preservativos que maximizan el contacto, sin comprometer tu seguridad.
Otra buena opción son los preservativos estimulantes y los retardantes, como Durex Mutual Clímax, con un relieve de puntos y estrías que ayuda a acelerar el clímax de ellas y lubricante PerformaTM con 5% de benzocaína que ayuda a retrasar la eyaculación de ellos, o los condones Durex Intense, con puntos, estrías y un gel estimulante que proporciona sensaciones de calor, frescor y hormigueo. Y si tienes dudas sobre cuál elegir, no te pierdas nuestro artículo ¿Qué tipo de condón comprar?
Fuentes
(1) Am I normal? Review Analyzes Data on Flaccid and Erect Penis Lengths in Men. British Journal of Urology.
(2) Eaton EF, Hoesley CJ. Barrier Methods for Human Immunodeficiency Virus Prevention. Infect Dis Clin N Am 2014; 28: 585-599.
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]]>Si te apetece introducir algunas palabras sucias (o calientes) en tu rutina, pero de solo pensarlo te pones de los nervios, no temas, estamos aquí para ayudarte. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre hablar sucio, desde algunos consejos generales hasta qué hacer y qué no para que la experiencia sea muy placentera para ambos.
Hablar sucio a tu pareja es parte de provocar el sexo y puede aumentar la tensión sexual, lo que lleva naturalmente a juegos previos y a mayor pasión durante el sexo. De hecho, el coqueteo puede empezar horas antes de que estéis solos, con un mensaje o una llamada erótica, y crear cierta expectación de lo que está por venir. ¡Verás lo excitante que es para ambos pasar todo el día esperando el encuentro!
Hablar sucio puede ayudar también cuando estés lejos de la persona que deseas. Coger el teléfono, o incluso mejor, hacer una videollamada cuando estás caliente puede ser una experiencia genial. Al saber qué decir para excitar a tu pareja, ambos podréis poneros a tono mucho más rápido. Si añades algunos juguetes sexuales, un poco de estimulación con lubricante y luces suaves, será como si ni siquiera estuvieseis separados.
La idea de repetir obscenidades durante el sexo no es para todos, pero no todo tiene por qué ser grosero y sucio. Utilizar un lenguaje positivo para hablar el uno con el otro durante el sexo puede dar chispa al momento y ayudar a hacer saber a ambos que estáis haciendo un buen trabajo. Escuchar a tu pareja gemir de placer te ayuda a saber que estás haciendo algo bien y puede animarte a ser más atrevido o atrevida.
Y mientras te decides a dar el paso, compartimos contigo algunas recomendaciones acerca de qué hacer y que no hacer cuando se trata de hablar sucio en la cama.
¿Estás preparado o preparada pero necesitas algunos ejemplos para que todo salga bien? Vamos a ver 10 cosas que decir antes y durante el sexo.
¿Por qué no pruebas a hablar sucio con tu pareja y ves qué funciona para vosotros? Recuerda, lo más importante es que ambos estéis cómodos y disfrutéis de la experiencia, así que ¡diviértete!
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]]>Solo recuerda: no hay una única forma de hacerlo. Si una posición no parece la adecuada para ti y tu pareja, podéis probar otras cosas, siempre que ambos estéis de acuerdo.
La penetración suave y controlada, estimular varias zonas erógenas durante la penetración u optar por posturas que favorezcan el roce con el clítoris en el caso de las mujeres, son algunas de las estrategias que resultan efectivas para hacer que una postura sexual nos ayude a llegar al orgasmo durante la penetración. Por eso, compartimos contigo las opciones que puedes probar para obtener la máxima satisfacción:
Si normalmente no llegas al orgasmo con la penetración o prefieres tener sexo sin penetración, esta postura puede ser perfecta para ti. Comienza en la postura sexual del misionero, acostándote sobre tu espalda y tu pareja encima de ti. Haz que mueva el cuerpo hacia tu cabeza, de forma que su pelvis esté ligeramente por encima de la tuya. Puedes poner algunos cojines debajo de tus caderas para más apoyo.
Desde aquí, tu pareja puede moverse para imitar la forma de un ocho sobre tu pelvis. Esto puede ayudar a estimular áreas como el clítoris y provocará sensaciones placenteras para ambos. Es una buena idea considerar probar un lubricante para obtener una experiencia más sensual, y si pasas a cualquier tipo de sexo con penetración, puedes poner las piernas sobre los hombros de tu pareja para conseguir una penetración más profunda. Y si lo que quieres es hacer que el encuentro sea más divertido, entonces te invitamos a probar los preservativos con texturas para una máxima estimulación.
En esta postura cambiáis de lugar para que la persona que antes estaba debajo ahora esté encima. Desde aquí, cabalga sobre tu pareja de frente o de espaldas, es decir, mirándole a la cara o a sus pies. Puedes frotarte contra su cuerpo, inclinarte en diferentes ángulos y si estás practicando sexo con penetración, controlar el ritmo, la profundidad y el ángulo de penetración.
Tu pareja puede pasar sus dedos por tu espalda, acariciar tus zonas erógenas y tu cuerpo a medida que os movéis juntos, o incluso usar un juguete sexual. Es súper sensual y súper sencillo.
Comienza sobre tus manos y rodillas, con tu pareja de rodillas o de pie detrás tuyo. En esta posición tienes muchas opciones para conseguir orgasmos altamente placenteros. La persona que está detrás puede besar suavemente las zonas erógenas de su pareja hasta llegar al sexo oral. Quizá quieras probar un juguete o algo de lubricante para más estimulación. Y, si estás practicando sexo con penetración, puede sujetar tus caderas mientras se mueve.
Para cambiar el ángulo de penetración, apóyate en los codos. La intensidad de esta postura podría permitir la estimulación del punto G. Otra opción es bajar hasta apoyarte sobre el pecho, dejando tus caderas levantadas y que tu pareja se agache. Tú o tu pareja podréis estimular áreas sensibles mientras os movéis juntos.
Esta es otra postura que podría ayudar a conseguir que tú o tu pareja tenga mejores orgasmos. Comienza tumbándote sobre la espalda con tu pareja de rodillas frente a ti. Mientras estás sobre tu espalda, dobla las rodillas y coloca las plantas de tus pies sobre la cama, luego arquea tus caderas hacia el techo, para formar un puente bajo.
Tu pareja puede usar la boca, las manos, juguetes, lo que más te apetezca, para llevarte al orgasmo. Y, si tienes sexo con penetración, puede penetrarte sujetando tus caderas para un máximo disfrute.
Además de ser sensual e íntimo, ya que tu pareja te abraza por detrás, esta es una de las posturas más fáciles para la doble estimulación. Túmbate de lado con tu pareja detrás para que ambos miréis en la misma dirección, y empuja tu trasero hacia ella. Podéis tocaros, presionar suavemente un vibrador sobre tus puntos favoritos, o si tienes sexo con penetración, la persona que está detrás puede estimular todas las zonas erógenas importantes.
Y, por último, aunque no menos importante, las posturas con mención honorífica incluyen mesas de cocina (que no sean muy altas) y sillas resistentes donde puedas cabalgar a tu pareja. También puedes apoyarte en una pared, mientras que la persona que se apoya pone las piernas alrededor de la otra. Prueba cosas, descubre qué funciona, y encuentra la forma de llegar al mejor orgasmo.
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]]>No es raro que las mujeres, en algún momento de su vida, sientan molestias o dolor durante la penetración. Varias son las causas del dolor en el sexo y pueden ser tanto físicas como emocionales. A continuación, explicamos las causas más habituales (1).
La vagina está lubricada de manera natural, como podrás comprobar al ver el flujo que emite y que va cambiando según el momento del ciclo en el que te encuentres. Cuando te excitas, se segrega todavía más líquido para facilitar la penetración y que esta resulte suave y poco o nada molesta. Por eso, cuando por distintas razones no hay la suficiente lubricación, la fricción que se produce en la penetración no se amortigua, de ahí que pueda doler o molestar.
El motivo de esta falta de lubricación en las primeras relaciones sexuales suele ser que hay poca estimulación previa. Es decir, si vais directamente a la penetración y se os olvidan los preliminares, las caricias, los besos, etc., el resultado puede ser que no haya ni excitación suficiente ni lubricación, apareciendo molestias o dolor. Por otra parte, si utilizas anticonceptivos hormonales, también pueden afectar a la lubricación. Además, como mencionamos, la lubricación va cambiando según el ciclo menstrual. Este es el motivo de que, algunas veces, aunque te notes muy excitada, no estés suficientemente lubricada. Más adelante te daremos algunos consejos para aumentar la lubricación.
Si estás estresada durante las relaciones íntimas tu musculatura va a estar tensa y la penetración puede resultar molesta. La tensión genera un ambiente que no es el más adecuado para practicar sexo, necesitas estar tranquila y dejarte llevar para disfrutar a tope.
En estos casos va a suceder lo mismo que con el estrés. Si estás pendiente de tu aspecto o de cómo haces cada detalle porque te sientes insegura, si realmente no te apetece tener sexo o no estás muy convencida, si la relación con esa persona no te convence, etc. es comprensible que no se den las condiciones necesarias para una penetración placentera. Así, el miedo, el nerviosismo, la incomodidad o las dudas pueden hacer que te desconcentres, no te excites y sientas malestar con la penetración.
En ocasiones, el dolor durante la penetración se debe a que existe un problema de salud, como las infecciones vaginales. Si sospechas que es tu caso o tienes otros síntomas como ardor al orinar, olor vaginal fuerte o sensación de comezón, acude al médico.
En resumen, lo básico para un buen sexo es estar excitadas, ya que de esta forma vamos a lubricar lo necesario como para que la penetración nos resulte placentera. Para que esto pase es fundamental que queramos tener sexo con nuestra pareja en ese momento, es decir, que estemos seguras de nuestra decisión. Recuerda que el sexo no tiene que doler. Si sientes dolor, busca la causa. Por último, si el dolor lo sientes solo cuando la penetración es profunda, puede que se deba a causas distintas a las que hemos explicado, como pueden ser los quistes en los ovarios o la endometriosis (1). Si es tu caso, nuestro consejo es que acudas al ginecólogo. Por otra parte, si tienes muchas molestias o dudas, también puedes buscar ayuda en un ginecólogo.
¿Te preguntas si es normal que te siga doliendo después de la primera vez o si la segunda vez duele? Te remitimos al apartado anterior, pues es posible que sientas dolor o molestias durante el principio de tus relaciones sexuales, aunque ya lo hayas hecho una vez. Como hemos dicho, la falta de lubricación, el estrés o los nervios pueden estar detrás de este dolor después de la primera vez. No obstante, recuerda que el sexo tiene que ser placentero. Busca qué te está afectando para poder mejorar tus relaciones.
¿Sientes dolor en el sexo después de la primera vez o quieres evitarlo en tu primer encuentro? A continuación, te damos algunos consejos para evitar el dolor durante el sexo (2).
No vayas directamente a la penetración. Dedica todo el tiempo que necesites a las caricias, los besos, los masajes, etc. por todo el cuerpo. De esta manera, estarás lo suficientemente excitada y lubricada cuando llegue el momento de la penetración.
Los lubricantes te ofrecen ese extra de lubricación y de estimulación que hace que la penetración sea más suave y placentera. Por eso son una buena opción para evitar las molestias que puede causar la fricción si no hay suficiente lubricación. Prueba la gama de lubricantes de Durex, donde encontrarás opciones con base de agua y con base de silicona. Y si no sabes por dónde comenzar, no te pierdas nuestro artículo Cómo elegir un lubricante.
Quizás la penetración te resulte molesta en una posición, pero no en otra. Si sientes dolor y crees que es por esta causa, prueba a cambiar de postura hasta encontrar la que más te guste. Y si tienes dudas acerca de cuáles pueden ser las posiciones más recomendables, en nuestro artículo Posturas sexuales para la primera vez podrás encontrar algunas ideas que no solo son buenas para el primer encuentro ¡sino para todos los demás!
En ocasiones, notar la vejiga llena resulta molesto durante la penetración, lo que puede ocasionar cierto dolor e incomodidad. Por eso, siempre es recomendable orinar antes de tener sexo para evitar esta posible molestia.
Pon en práctica estos consejos para disfrutar del sexo sin dolor, y si continuas experimentando molestias a pesar de seguir estas recomendaciones, entonces es oportuno que visites a tu ginecólogo.
Fuentes
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